盆腔炎的日常调理方法

　　女性盆腔生殖器官炎症，是指子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。那么你知道盆腔炎学习啦在线学习网要怎么调理才好得快吗?接下来，学习啦小编跟你分享盆腔炎的日常调理方法。

　　盆腔炎的日常调理方法

　　一、拔罐

　　寒湿型：选穴 肾俞、关元、归来、阴陵泉、三阴交。

学习啦在线学习网 　　方法：灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。

　　湿热学习啦在线学习网瘀阻：选穴 肝俞、肾俞、血海、地机、三阴交。

学习啦在线学习网 　　方法：刺络拔罐法，肝俞穴用梅花针轻叩刺，再拔罐，以有较多血点冒出皮肤为度。余穴用单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。

学习啦在线学习网 　　1、拔罐是可以治疗盆腔炎的，但是治疗的周期比较长一些，一般情况下需要3-5疗程才能够看到效果，而且症状缓解之后还要再有3-5疗程来巩固，所以病人一定要有耐心才可以。

　　2、在拔罐治疗本病的同时，要积极查治可能引发本病的其他疾病。

　　3、注意经期、产褥期及产后期的个人卫生，避免洗盆浴及不必要的妇科检查。

　　二、针灸

　　1、体针疗法：三阴交、关元、归来，中极、肾俞、八髎，每次选2-3穴，1次/日，10天为1疗程。

　　2、耳针疗法：子宫、卵巢、内分泌、肾上腺、肾。

　　3、针刺法：取三阴交，阴陵泉，水道，关元穴或三阴交，足三里，关元透中极，八髎。用中强度刺激，留针30分钟，每日1次。

　　4、耳穴压丸法：取耳穴子宫、盆腔，交感，内分泌，将王不留行籽粘贴在以上各穴位上，边贴边用手按摩，至出现胀痛感为止。3天换1次药，每天按摩几次，1个月为1疗程。

　　三、食疗

　　盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化学习啦在线学习网饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤、油腻、辛辣之物。小腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

　　其食疗方法

　　1、枸杞20克，当归20克，猪瘦肉100克，煮汤加其它味料食用。适用于淤性盆腔炎病。

　　2、败酱草20克，桃仁10克，黑木耳10克，水煎服，每日1剂，连服几天。适用于盆腔炎病。

　　3、败酱草50克，紫草根15克，水煎去渣加入红糖25克，调匀服食。适用于盆腔炎病。

　　4、金银花15克，败酱草30克，蒲公英20克，赤芍10克，枳壳10克，木香10克，水煎服，每日一剂，连服3-5剂。适用于盆腔炎病。

学习啦在线学习网 　　5、槐花10克，苡米仁20克，冬瓜仁20克，水煎去渣，取汁，加入大米50-100克，煮粥食用。适用于盆腔炎病。

　　四、穴位敷贴

　　1、取穴

　　主穴：下腹痛：归来、水道，腰痛：命门、肾俞、气海俞、腰阳关;腰骶痛：关元俞、膀胱俞、炎性包块：阿是穴。

　　阿是穴位置：病灶处。

　　2、治法

　　敷药制备：炮姜30克，草红花24克，肉桂15克，白芥子、胆南星各18克，麻黄、生半夏、生附子各21克，红娘子、红芽大戟各3克。用香油5斤将上药炸枯去渣，按每斤油加入樟丹240克，1.5斤油加麝香4克、藤黄面30克，摊成大膏药每张重6克，小膏药每张重3克，备用。

　　使用时将所选穴区洗净拭干，把膏药加温烘烊后贴穴，除阿是穴用大膏药，余均用小膏药。夏季12小时换药1次，冬季2日换药1次。月经期停用，12次为一疗程。

　　生活中预防盆腔炎的方法

　　1、调理饮食

　　盆腔炎的患者要注意合理调理饮食，在发热期间，饮食要清淡，选择易消化的食物，避免吃辛辣的食物。

学习啦在线学习网 　　2、持精神轻松愉快

学习啦在线学习网 　　女性预防盆腔炎的发生，日常生活中应稳定情绪，保持精神愉快、轻松，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗。

　　3、成良好的生活卫生

　　女性朋友在生活中要注意自己的个人卫生尤其是经期的不卫生，避免造成感染。如外阴清洁即可，勿洗内阴，不要人为地去破坏身体的天然屏障。月经期勤换经垫，经期及月经刚干净时禁房事。

学习啦在线学习网 　　此外，在日常生活中，还应多注意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质;不再生育及无生育指标者应注意避孕，避免不必要的手术;有临近器官感染时应及时治疗;坚持定期门诊检查，如出现下腹部疼痛、腰酸、带下量多，随时求诊，及早治疗。

　　盆腔炎饮食调理注意事项

学习啦在线学习网 　　1、盆腔炎的饮食调护注意五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，盆腔炎的饮食调护可食肉蛋类血肉有情之品，盆腔炎的饮食调护以滋补强壮。

　　2、盆腔炎的饮食调护要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，盆腔炎饮食对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。

　　3、白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，盆腔炎的饮食调护忌食煎烤油腻、辛辣之物、海鲜等。

学习啦在线学习网 　　4、少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则盆腔炎的饮食调护在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。

　　5、患者应该注意饮食上的调理，应该多吃高蛋白以及高维生素的食品，例如瘦肉、肝脏、豆腐、水果蔬菜等。

　　6、患者烟、酒等辛辣刺激性食物，就应该严格的禁止食用，同时还可以进行局部的热敷进行治疗，这样可以促进炎症的自然吸收，加快自身的血液循环，来缓解出现病症的组织。

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