预防皮肤癌的方法_如何预防皮肤癌
预防皮肤癌是我们都要做的事情，在日常生活中我们是如何预防皮肤癌的呢?预防皮肤癌的方法这个问题由学习啦小编来为您解答!
预防皮肤癌的方法
1、在日常生活、工作中，应尽量避免长期接触有害的化学物品，如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要，必须长期接触有害化学品的工人，尤其要有良好的劳动保护。
2、自觉保护好我们的生活环境，不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。
3、防止长时间的皮肤暴晒。医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌，长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。所以在户外工作、游玩时可涂些防晒霜之类的物品。
学习啦在线学习网 4、注意电离辐射，这主要是针对放射工作者而言。
5、积极治疗原发病。患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者，应尽早进行治疗，争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。
6、加强锻炼身体，提高身体素质，中医云：“正气存内，邪不可干。”
7、涂防晒霜。最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆学习啦在线学习网品一般通过吸收或反射紫外线的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数(SPF)，系数越高，效果越好。平时选用SPF15的防晒产品即可。
8、衣服遮挡。即使是阴天，70%的紫外线还是会投射到地面上，紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞，引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动，应戴帽子、穿长袖衣服等等。
学习啦在线学习网 9、饮食防范。维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外，茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以预防皮肤癌。
防皮肤癌秘诀：喝热柠檬茶
有饮热茶习惯的人可降低患皮肤癌风险
科学家对450个人的饮茶学习啦在线学习网习惯进行研究，在这450人中有一半患有一种特别的皮肤癌。
学习啦在线学习网 研究发现，有皮肤癌的人所饮的热茶比较其他接受调查的人为少，如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，饮用者患上皮肤鳞状细胞(skinsquamouscellcarcinoma)癌的机会减少约70%。不过，调查发现，饮用没有加上果皮的红茶的人患上皮肤癌的机会只减少40%左右。
皮肤癌预防常识
1、日常生活中避免过度El光直射和曝晒，使用遮阳工具，避免过多接触紫外线、x线等各种射线。
2、加强对职业性毒害的高危人群的防癌教育学习啦在线学习网和定期普查，避免长期接触煤焦油物质、砷剂和化学致癌剂，职业接触者应当注意在工作中加强防护，以预防皮肤癌的发生。
学习啦在线学习网 3、对长期不能治愈的慢性溃疡、慢性炎症和黏膜白斑等要积极治疗并定期检查，有助于预防皮肤癌的发生。
4、鼓励患者树立战胜疾病学习啦在线学习网的信心，调动病人的主观积极性，保持乐观精神，避免紧张情绪。
5、保持局部清洁，防止感染的发生。
6、饮食宜富含维生素A和维生素C，喝茶也可以预防皮肤癌。
皮肤癌常见的并发症
学习啦在线学习网 1.淋巴系统转移：癌细胞侵入淋巴管后，随淋巴液流到淋巴结，在那里形成新的癌肿，又会再向其他淋巴结转移。
2.血行转移：癌细胞侵入毛细血管后，可随血流周流全身，形成新的病灶。侵入体静脉的癌细胞先转移到肺，随后到全身各处;消化学习啦在线学习网道癌细胞先侵入门静脉，再转移到肝;椎静脉系统与腰、骶、胸、腹等处的静脉之间有吻合交通支，无静脉瓣，而直接向脊椎、骨盆及颅内转移。
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