如何拯救皮肤松弛,毛孔粗大

　　皮肤日渐老化松弛看起来很显老，毛孔粗大很难看，那么，如何解决这些肌肤问题，怎么恢复细腻有弹性的肌肤，以下是学习啦小编为你整理的如何拯救皮肤松弛学习啦在线学习网,毛孔粗大的方法，希望能帮到你。

　　皮肤松弛毛孔粗大的原因和对策

学习啦在线学习网 　　注意女性荷尔蒙“雌激素”不足

　　“雌激素”是女性荷尔蒙的一种，它能保持皮肤弹力，发挥着维持骨胶原和弹性蛋白的作用。骨胶原能够提升我们肌肤，与弹性蛋白一起塑造紧致不易松弛的肌肤。然而，由于压力大，生活作息不规律，造成很多女性的“雌激素”分泌不足，从而导致这些美肌成分减少，加速肌肤老化，形成没有弹性、干燥又松弛的肌肤。毛孔粗大自然也就随之而来。

　　调整荷尔蒙平衡应对毛孔粗大

　　女性荷尔蒙失调，对美容、健康学习啦在线学习网等等方面都会造成坏影响。哪怕只是为应对毛孔粗大，从平时起注意自己荷尔蒙平衡的意识也是很重要的。不要给自己太多压力，不要胡思乱想，要积极，拥有正能量。时常注意自己是否有手脚冰冷的情况，保证充足的睡眠都是很重要。

　　解决毛孔粗大的救世主“胶原蛋白”

　　对于修复松弛、毛孔粗大的皮肤，胶原蛋白发挥着尤其重要的作用。如果你觉得鸡翅尖、牛筋、鱼皮、鳗鱼、鲽鱼、鱼翅等等富含胶原蛋白的食物很难每天都吃到的话，尝试每天摄取一些营养辅助食品中的低分子胶原蛋白也能起到缓解皮肤松弛和水分不足的作用。

　　消除松弛和毛孔的“头皮按摩”

　　据说最近感到头皮僵硬酸痛的女性越来越多。试试用指腹轻轻的按摩你的头皮吧。是不是有缓解的感觉?

学习啦在线学习网 　　这其实是压力大的证据。你可能自己没有察觉，但僵硬的头皮确实积累了很多压力的征兆。小编每次去美容院，都会被说“你的头皮好硬呀”。如果放任其这些压力不管，就会出现脸部松弛，毛孔粗大的状态。让我们在洗头的时候好好地为头皮做个简单的按摩吧!这些简单的头部按摩不仅能改善毛孔粗大，还能紧致脸部肌肤，让你重返年轻!

　　1、先寻找到头顶部稍微凹陷的穴位学习啦在线学习网“百会穴”。分别将两手四指放在额头上，向着百会穴的方向按摩拉伸头皮。

　　2、接着，用同样的四指从耳朵的正上方开始向着百会穴的方向拉伸按摩。

学习啦在线学习网 　　3、最后从头脑勺开始，沿着头后部向百会穴方向按摩。另外，在百会穴周围轻轻揉压对于缓解头部疲劳也是很有效果。

　　皮肤松弛毛孔粗大怎么办 找出原因改善肌肤问题

　　皮肤松弛毛孔粗大需深层洁肤皮肤污垢太多，老化的角质层没有祛除，造成了毛孔的堵塞，就容易使毛孔粗大，皮肤难以呼吸，长久下去就会导致皮肤松弛，失去弹性。所以使用优质的深层洁肤露并定期去角质和黑头学习啦在线学习网，不仅能促进肌肤新陈代谢，还能还能使皮肤深层的污垢被清除，疏通毛孔，使毛孔缩小，缓解松弛的皮肤。

　　皮肤松弛毛孔粗大需使用柔和的补水护肤品在发生皮肤松弛毛孔粗大的肌肤问题后，日常的护肤品应换成性质温和的收敛型化妆水，尤其是毛孔粗大的区域。而且也不能使用消炎杀菌作用强的化妆品和外用药学习啦在线学习网物，有用碱性肥皂洗脸的人也要停用，以免对皮肤造成刺激。

　　皮肤松弛毛孔粗大需养成良好的生活习惯不良的生活习惯如熬夜、酗酒、暴饮暴食或节食减肥等都可能造成皮肤松弛毛孔粗大。这些习惯会影响肌肤正常的新陈代谢，使细胞失去活性或者造成营养过度流失，从而导致皮肤松弛，失去弹性。所以一定要保持每日充分的休息，养成适量健康的饮食习惯，预防皮肤松弛毛孔粗大。

　　皮肤松弛毛孔粗大需注重补水保湿皮肤松弛大多是因为肌肤缺乏水分，水分不足就很容易导致皮肤松弛，所以平时化妆水一定要使用柔和清爽的补水产品，使用时轻轻拍打脸部，帮助肌肤收敛毛孔，补充水分。

　　皮肤松弛毛孔粗大需冰敷毛孔粗大很可以是因为皮肤油脂分泌过多，或者生活环境受到污染等原因导致的。所以可以采用冰敷的方法收敛毛孔。用冰镇过的化妆水把化妆棉沾湿，敷在毛孔粗大的部位，这样做的可以缩小毛孔。

　　皮肤松弛毛孔粗大需补充胶原蛋白胶原蛋白可对皮肤松弛毛孔粗大的肌肤作用很大，平时可以多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物如猪蹄、牛筋、鱼皮等，补充身体所需胶原蛋白，也可以使用一些含胶原蛋白的护肤品。帮助肌肤修复松弛、收敛毛孔。