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剖腹产后多久可以恢复 剖腹产后身体恢复时间

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  对于女性同胞来说,剖腹产可是一次大手术,因此术后一定要注重保养。那么你知道剖腹产后多久可以恢复吗?现在,学习啦小编来告诉你腹产后身体恢复时间。

  剖腹产后多久可以恢复

  剖腹产后多久可以恢复呢?这是很多剖腹产后的妈妈们比较关心的话题,其实不管是剖腹还是顺产,恢复体形最佳时期是产后六个月内,但这一点对生活中的我们似乎有点难!剖腹产后身材是慢慢会恢复的,如果在哺乳期间,为了宝宝的口粮,建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶,体形就会恢复得很快。

  准妈妈在剖腹生产完毕之后,一定要做好产后的各项恢复工作。剖腹产后恢复的注意事项有很多,如要合理饮食,要心情愉悦,要坚持锻炼身体等,这些都引起重视,切不可掉以轻心,给剖腹产后恢复埋下隐患,影响自己和宝宝的健康

  剖腹产后身体恢复时间

  剖腹产刀口多久恢复?很多妈妈都这样的疑问。剖腹产刀口的恢复时间,要看护理情况而定。一般情况下,表皮的伤口在术后一周之内可以拆线,但完全恢复的话就要一个月左右。期间若护理不得当会出现发炎的情况,想要完成恢复的话就需要更长的时间。

  剖腹产给女性造成的伤口几乎是不可避免的。大多数选择剖腹产的孕妇,都是在出现异常,比如难产,或者害怕疼痛,最后不得不选择剖腹产。这是一种很危急的情况,直接威胁着母婴学习啦在线学习网的生命健康。爱美之心人皆有之,作为女性来讲,剖腹产后产生的疤痕更是让她们难以释怀。对于“剖腹产伤口恢复需要多久?”这个问题,不少爱美的新妈妈们可是相当在乎。一般情况下剖宫产术由于手术伤口范围较大,表皮的伤口在手术后5~7日即可拆线或取除皮肤夹,十天左右就不会感觉到很明显的疼痛。但是,子宫切口完全恢复的时间大约需要4~6周。

  剖腹产刀口恢复禁忌

  不宜平卧

学习啦在线学习网   手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位子宫收缩的疼痛是敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,可将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

  不宜静卧

学习啦在线学习网   术后知觉恢复后就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动。这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

  不宜过饱

  剖腹手术时肠道不免要受到刺激,胃肠道正常功能被抑制,肠蠕动相对减慢。如多食会使肠内代谢物增多,在肠道滞留时间延长,这不仅可造成便秘,而且产气增多、腹压增高,不利于康复。所以,术后6小时内应禁食,以后再逐步增加食量。

  剖腹产后恢复体操

学习啦在线学习网   以前的观念是生产后一个月内应尽可能休息,甚至不要下床,但较新的观念则认为产后愈早运动,则身体的复原愈快。

学习啦在线学习网   产后恢复体操锻炼,每天2次,每节做8个8拍。

  第1节,呼吸运动。去枕平卧,双手放在腹部,吸气时腹部肌肉尽量收缩,呼气时尽量放松。

学习啦在线学习网   第2节,提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌,呼气时尽量放松。

  第3节,臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩,呼气时放松。

学习啦在线学习网   第4节,抬头运动。吸气时下巴尽量上抬,呼气时下巴尽量向胸部靠拢。

  第5节,仰卧起坐。两腿屈曲,双手平伸,吸气时尽量使头和上半身抬离床面,并尽量靠向双腿,呼气时身体缓缓平躺。

  第6节,腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿,脚后跟尽量靠近臀部,呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿,动作同前。


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剖腹产后多久可以恢复 剖腹产后身体恢复时间

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