厌食症的表现有哪些_患上厌食症要怎么治疗
厌食症想必大家都是有听说过的吧,在现代社会中常常看到有的人因为减肥而患的了厌食症。患上厌食症有什么表现?怎么治疗厌食症呢?下面就是学习啦小编给大家整理的厌食症的表现,希望对你有用!
厌食症的表现
1、患者过多注意饮食
患者过多注意饮食,而主动拒食或过分节食,造成消瘦、营养不良,出现皮肤干燥、水肿,甚至骨瘦如柴,即使这样,还认为这就是“骨感美”,只有这样的担心和控制才会有如此的效果。
2、患者多有饥饿的感觉
学习啦在线学习网 患者多有饥饿的感觉,但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症,暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等,或者大运动量活动,唯恐自己体重增加,从而导致水电解质紊乱低血钾、低血钠等和酸硷平衡失调代谢性硷中毒。
3、女性多月经减少
学习啦在线学习网 女性多月经减少或停止,男女都有功能缺乏。
4、心脏功能下降
心脏功能下降,心率缓慢、血压学习啦在线学习网下降、心率失常,导致猝死;心血流量降低,脑血管供血不足,易造成晕厥。
5、体重明显下降
体重明显下降,出现水肿;体内激素水平异常,造成毛发细疏或体毛过多等。
学习啦在线学习网 6、患者常伴有性格改变
学习啦在线学习网 患者常伴有性格改变,如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等。
厌食症患者最主要症状是对食物提不起兴趣学习啦在线学习网,没有胃口开怀吃东西。根据美国精神协会的标准诊断,厌食症患者的体重往往低于标准BMI15%。
厌食症会让患者对所有食物都失去兴趣,甚至即使已经吃进去了,但患者还是会把食物吐出来。如果不加以治疗的话,那么所以在厌食症发病初期就要积极采取治疗措施!
治疗厌食症的方法
1、改善胃口加点醋
大热天别说宝宝,大人的食欲也会有所下降。营养学家介绍,有个办法可以改善孩子厌食情况。夏季做菜的时候可以适当添加一些香醋、米醋等佐料,使胃酸变浓、增多,起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化学习啦在线学习网的作用,从而增强孩子的食欲。
学习啦在线学习网 此外,在菜里适量加醋能帮助吸收营养,研究数据指出烹饪时放醋的菜可提高人体营养吸收率。
2、别宠别吼,换个喂养方式
宝宝对吃饭的感觉是很敏感的,吃饭的时候家人对食物的态度、对他的责骂都会影响到宝宝的情绪。
比如你越是围着他转,越是追着他喂,他就越抗拒,产生逆反心理。可以试试捧着饭自己吃两口,假装很美味很享受的样子,这样,小家伙会屁颠屁颠地跑过来和你抢吃哦。
专家指出,宝宝在7~8个月时就可以让他学着吃饭,即使是食物洒满一地也不要大声斥责,因为这样会影响宝宝吃饭的情绪。
学习啦在线学习网 3、换个饭碗,装少点饭
宝宝看着饭碗里的饭太多也会感到很厌烦。妈妈可以换个方式,给他一个大一点的碗捧着吃,又或者装少一点的饭,让宝宝从心理上先接受这个分量,而后逐渐增加饭量。
夏天这个时候切忌暴饮暴食,宜少吃多餐。宝宝消化器官还很娇嫩,零食、冷饮这类食物不能吃个不停,否则伤了脾胃就会导致宝宝伤食,出现厌食现象。
4、拒绝油炸品,多吃以下四类食物
学习啦在线学习网 (1)鱼、肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物
(2)牛奶、酸奶和其他奶制品
学习啦在线学习网 (3)大米、马铃薯、面包、面条和其他碳水化合物
(4)水果和蔬菜。
5、益生菌颗粒
学习啦在线学习网 益生菌颗粒分泌大量乳酸促使肠壁蠕动,帮助消化排尽残渣,杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸,降低肠内PH值,有利于钙、铁、锌、维生素的高效吸收。
益生菌颗粒里添加了丰富的维生素C B1 B2 B6和乳酸钙、乳酸锌,可以迅速补充营养成分,有利吸收,从根本给身体上了“保护伞”,帮助宝贝快速健康成长。
学习啦在线学习网 益生菌颗粒里的婴儿双歧杆菌,干酪乳杆菌可以在肠道粘膜表面形成保护屏障,抵御对肠道粘膜的侵袭破坏,能产生乳酸和醋酸等酸性物质,造成不利于有害菌生长的环境,抑制有害菌的生长、繁殖,起到调节肠道菌群的作用。
避免厌食的食物疗方
1、鹌鹑汤
山药20克,党参20克,鹌鹑去毛与内脏1只,盐1克。
做法
将鹌鹑洗净,切块,放沙锅中加山药、党参、精盐,大火烧开,改小火炖30分钟,肉熟后肉饮汤。佐餐食之。
《食疗本草》中有“食用该种食物,可以使人变得聪明”。医界认为,鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。
所含丰富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保护血管壁,阻止动脉硬化。磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑作用。
2、山药鱼片汤
食材
学习啦在线学习网 鱼肉250克,海带丝50克,豆腐100克,调料适量。
做法
将鱼肉切片,山药剁碎,在锅内加水,放入海带丝和山药末,煮开后再放豆腐块和鱼片,加盐,煮熟后放葱花、胡桃粉即可食用。佐餐食用。
山药鱼片汤具有健脾胃,滋补强壮的功效。适用于脾胃虚弱、消化不良、神经厌食等症。
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