祛斑有效的方法有哪些

　　随着年龄的增长，人们的皮肤上会有老年斑，女性在不同年龄会有不同的斑。那么祛斑学习啦在线学习网有效的方法有哪些?以下是学习啦小编给你推荐的祛斑有效的方法有哪些，希望对你有帮助!

　　祛斑有效的方法

学习啦在线学习网 　　1.丝瓜蜂蜜祛斑法

　　把丝瓜晒干，研为粉未，每晚睡前用温水调好涂于脸部，次日早晨用温水洗去。如果加蜂蜜调涂的话，还可去面部的皱纹。加蜂蜜后就不要过夜了，20分钟后洗干净。

　　丝瓜中所含的维生素有漂白的效果，长期使用这个方法，一定有很好的效果，还可以让你的皮肤变得细腻。

　　祛斑的关键是找到正确的方法，自然祛斑对皮肤是最好的，丝瓜蜂蜜祛斑是现在很多人都喜欢的方法。

　　2.茄子汁祛斑法

　　茄子1个，切片取汁后擦在斑点处，一天擦3次，半个月后就可见效，茄子所含的维生素P，可让微细血管软化，对祛斑很有帮助，茄子是最常见不过的蔬菜了，用它来祛色斑学习啦在线学习网简单，快捷，而且方便。

　　3.柠檬祛斑法

　　柠檬也可以祛斑，做法也很简单哦。柠檬30克，研碎后，加入硼砂末和白砂糖各15克，拌匀后装瓶封存，3日后就可以用，每天早晚用柠檬少许冲适量温水，涂于斑处，一段后雀斑就不见了。

学习啦在线学习网 　　提醒没有斑的美女们，用这方法，可让你的皮肤红润娇嫩起来哦。不过柠檬比较容易刺激皮肤，敏感皮肤的美女们就要根据实际情况谨慎使用了。

　　柠檬是很好的水果，科研证实，经常使用不仅能清热学习啦在线学习网去火，还能祛斑，而且效果很明显。

　　4.冬瓜瓤祛斑法

　　冬瓜瓤捣烂取汁，涂在有斑的地方，一天3次。坚持半个月，斑不见了，而且冬瓜还有清凉补水的功效，长期使用对保湿也有帮助哦。

　　5.食醋祛斑法

学习啦在线学习网 　　白醋有化斑的作用，在洗脸水中加少量食醋，早晚洗脸时加点白醋，这种方法对雀斑有很好的效果,而且这种方法很多人都喜欢用哦，使用的时后着重涂在斑处，还有白肤的效果。

　　自制祛斑的面膜

　　第一：七白膏

学习啦在线学习网 　　材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨

　　做法：将所有的中药材研磨成为粉末，然后加入适量的鸡蛋清进行调和，最后制作成为丸子大小密封放好。建议在每天晚上清洁脸部肌肤之后用淘米水冲开丸子，然后涂抹在脸上。

学习啦在线学习网 　　功效：这种中药面膜方法在我国的古代中就有记载，在元代的时候这种面膜还是皇家专用。经常使用这种中药面膜，能够令肌肤越来越光滑，并且减少皱纹产生的可能。

　　第二：珍珠粉美白面膜

学习啦在线学习网 　　材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

　　做法：将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下面部肌肤，这样能够很好的促进血液学习啦在线学习网循环，淡化色斑。另外，做这种面膜的时间最好选择每天晚上睡觉之前。

　　功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用，经常使用还能够淡化色斑，一举多得。

　　第三：豆腐面膜

　　材料：豆腐、蜂蜜、面粉

　　做法：将新鲜的豆腐捣烂之后过滤掉水分，随后加入适量的面粉以及蜂蜜，并且两者按照3比1的比例;搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约二十分钟之后就可以去除。

　　功效：老中医学习啦在线学习网告诉我们，经常使用这种中药面膜能够很好的美白肌肤，令肌肤呈现透明的质感，非常的漂亮。

　　预防长斑的方法

　　1、营养学习啦在线学习网补充，并健全肝脏功能。

　　2、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

学习啦在线学习网 　　3、保持愉快之心情，解除疲劳。

学习啦在线学习网 　　4、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

　　5、妊娠前后作适的保养及护理。

　　6、多食用含钙较高之食物。

　　7、充足的睡眠。

　　8、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。