怎么样可以祛斑美白

　　脸上长斑最讨人厌,每个女孩都不想做“斑女郎”,那么怎么样可以祛斑美白?以下是学习啦小编给你推荐的怎么样可以祛斑美白，希望对你有帮助!

　　祛斑美白的方法

　　1.白醋祛斑法

　　白醋洗脸可以淡化色斑,相信很多人都知道,但是由于酸性过强,不能直接涂抹在肌肤上,建议倒入少量于洗脸水中,坚持一周用白醋水洗脸即可。意见:这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处.白醋有一定化斑白肤的作用。

　　2.玉容散祛斑法

　　僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。意见:在《集验玉容散》中可找到这个方子,它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治疗黑斑、皮肤粗糙,也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品,可使面部黑斑消退,容颜美好。

学习啦在线学习网 　　3.“大长今”祛斑法

　　电视剧《大长今》中就有一个祛斑的好配方:白茯苓研末,加白蜜调和,每夜外敷面部。意见:来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤,消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。

　　4.黄瓜祛斑法

　　黄瓜面膜

　　(1) 将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,

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　　(3) 把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上;

　　(4) 干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可;

　　(5) 每周1—2次,既可去除雀斑。

　　祛斑美白的小妙招

　　1、胡萝卜汁祛斑

　　取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。

　　2、金盏花叶汁祛斑

学习啦在线学习网 　　取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。

　　3、苹果敷脸祛斑

学习啦在线学习网 　　苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退!

学习啦在线学习网 　　4、自制土豆泥面膜祛斑杏仁去除雀斑

学习啦在线学习网 　　取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。

　　食疗祛斑美白的方法

　　白鸭消斑杨

学习啦在线学习网 　　白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。

学习啦在线学习网 　　将山药切成片。生地用布包起来，放在碗底。下面放入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟就可以服食了，每周2-3剂。

学习啦在线学习网 　　功效：可补益肝肾，养阴消斑。

　　黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。

学习啦在线学习网 　　功效：可消淤化斑，润肤滋肌。

　　健脾消斑粥

　　生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。

　　把各种食材加水煎沸40分钟之后，放入大米煮成粥就可以了。把粥分成2份，早晚分食用一次，连续1个月。

　　功效：可健脾疏肝，去脂消斑。

　　猪肾消斑粥

学习啦在线学习网 　　猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。

　　功效：可补肾健脾，祛淤化斑。

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