怎么祛斑美白最有效的方法

　　脸上的斑斑点点非常让人讨厌，想要彻底祛斑美白学习啦在线学习网，以下是学习啦小编给你推荐的怎么祛斑美白最有效的方法，希望对你有帮助!

　　祛斑美白的方法

　　玫瑰

学习啦在线学习网 　　取一到两滴玫瑰精油，放入容器中，在其中加上2勺蜂蜜和1勺燕麦粉调和，充分搅拌成糊状即可，在洁面之后涂抹在脸部，等上30分钟左右洗干净，早晚各一次，能够有效去除面部黑斑，但是必须长期坚持，效果明显。在此之间请不要盲目的使用快速祛斑产品。

　　杏仁咖

　　根据自己所需的量取些许的杏仁放入热水中泡软，去皮捣成泥状，然后加入与杏仁同等量的咖啡粉及蛋清调和，搅匀后放进一个密封的罐子里，每晚洁面后涂面，次日清洗干净，长期坚持能够有淡化黑斑，滋润肌肤，紧肤除皱的功效。

　　蜂蜜

　　蜂蜜和蜂皇浆各取一勺，然后在其中加上一个鸡蛋的蛋清，一同搅拌均匀，之后再加上适量的花粉和水调和，调成糊状之后均匀涂于脸部，30分钟之后用温水洗去，然后用1g鲜蜂皇浆加入甘油充当滋润霜涂在脸上，每周一次。不仅能去除黑斑，而且能有效预防痤疮的产生。

　　鸡蛋

　　准备好一个新鲜鸡蛋，然后敲破蛋壳取出蛋汁搅匀，加上一勺蜂蜜搅拌均匀，在临睡前用软刷子涂抹在面部，并轻轻按摩脸部3分钟，可促进脸部血液循环，刺激细胞新生，风干后用水清洗干净就可以了，每周2次为宜。

　　祛斑美白的小妙招

　　1、使用护妆品护肤

　　粉底是皮肤的衣服,对于隔离灰尘及都有作用,一定不要省去;每天使用美白和防晒产品,抵抗色素沉着的发生;长时间盯着电脑,导致,眼睛周围会干燥并生出细小皱纹,因此应注意选择合适的眼膜随时使用,以减少感,同时皮肤;每天使用眼霜学习啦在线学习网也能起到对眼部皮肤的保护作用。

　　2、皮肤保湿要做好

学习啦在线学习网 　　时时都要保持皮肤水嫩嫩,要坚持使用保湿爽肤液,并保证充足饮水,防止脸上的水分流失。

　　3、卸装要彻底

　　不论化妆与否,都要使用洁面产品彻底清洁面部,预防吸附在脸上的灰尘引起小痘痘,要将脸上的彩妆卸掉,如果脸上有粉底,就要使用深层卸妆产品,轻柔地按摩脸颊,去除残妆;唇部和眼部都要使用专门的卸妆液,然后用适合自己肤质的洁面乳彻底清洁残存在毛孔中的污垢,使皮肤重新呼吸到新鲜空气。

　　食疗祛斑美白的方法

　　1、枇杷红枣粥

学习啦在线学习网 　　原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

学习啦在线学习网 　　做法：将枇杷冲洗明净，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。锅内列入1000毫升冷水，列入粳米、红枣，用大火烧开后列入枇杷，改成小火熬煮成粥，末了列入白糖调味即可食用。

　　2、山药枸杞粥

学习啦在线学习网 　　原料：春季适宜。粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

　　做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗明净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内列入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时列入白糖和蜂蜜。

　　3、薏仁莲子粥

　　原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　做法：薏仁淘洗明净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净。红枣洗净去核。锅内列入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后列入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，末了列入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

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