最简单去斑美白的方法

　　去斑不是简单的过程，但是要坚持才会有更好的效果。以下是学习啦小编给你推荐的最简单去斑美白方法，希望对你有帮助!

　　最简单去斑美白的小方法

　　美白喷雾

　　买一个小喷雾瓶子，拿一片维生素C和水混合，有时间就喷，可以起到美白补水的作用。

　　冬瓜祛斑

　　冬瓜去皮去籽，捣成冬瓜泥，冷敷20分钟后清水洗净，可以清洁皮肤，淡化色斑，提升肌肤亮度。改善暗哑肤色。

　　醋蛋美白面膜

学习啦在线学习网 　　选一个鸡蛋，在白醋里泡上一周，等蛋变得透明胀大的时候取出，用针扎破，取其蛋清。这个是在晚上洗脸之后，抹在脸上，干透洗掉

　　胡罗卜汁

　　将新鲜胡萝卜榨汁，早晚洗脸之后，用涂有植物油的手用胡罗卜汁拍脸，剩下的每天喝一杯，增强胡箩卜素的吸收，可以防止皮肤粗燥和雀斑。

　　柠檬冰糖汁

　　柠檬榨成汁，加冰糖适量引用，，柠檬中含有丰富的维生素C，每百克柠檬汁中维生素C含量高达22毫克，常饮可以使肌肤白嫩，防止皮肤血管老化，消除色素色斑。

　　长斑的原因

　　外因

　　1、如过度的咖啡因会刺激胃肠导致失眠，产生精神上不安，使 色素沉淀，酸性食物会使血液 循环减弱，影响新陈谢，适成黑色素沉着。建议少吃肉类，多吃水果，蔬菜，会有助于皮肤亮白!

　　2、精神刺激，使脑下垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加，进面刺激黑色细胞制造大量 黑色素，而发生色素沉淀现象。

　　3、药物会促进黑色素形成或干扰黑色素代谢而造成黑色素沉积(安眠药)

学习啦在线学习网 　　4、环境污染皮肤被阳光照射(晒斑)

　　5、长期在电脑前工作而产生的色斑(辐射斑)

学习啦在线学习网 　　6、晚上没有卸妆或者卸妆不干净导致皮肤毛孔堵塞，皮层代谢不畅，长痘长斑。

学习啦在线学习网 　　7、使用祛斑霜祛斑失败后祛斑霜中的汞和铅对脸部细胞的危害，使皮肤加速老化，导致色素 脱失。

学习啦在线学习网 　　8、紫外线照射可透过玻璃，即使是在室内，也不能幸免。 大气污染、气候干燥、风吹日晒， 长期在环境比较恶劣的地方工作。 平时皮肤不注意保养或长时间不保养。

　　内因

　　1、内分泌失调，女性荷尔蒙能够促进发育及新陈代谢，增加血液循环，如果分泌过度则刺激 黑色素细胞作用形成祛斑。

　　2、肝功能障碍，肝脏有解毒代谢作用，肝功能衰退营养会分解不完全，致使皮肤无法吸收营养，无法排毒!

　　3、压力、偏食、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集。使用不良化妆品、长期以及滥用避孕 药物等而产生黄褐斑。天生遗传， 皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。经常睡眠不好、情绪忧郁、 便秘、熬夜、生活不规律。

学习啦在线学习网 　　4、气血不足，不良饮食习惯，不良生活习惯!

　　5、作息不规律、吸烟、喝酒等。