自制去斑的面膜有哪些

　　富含维生素C的果蔬有苹果、番茄、香蕉、猕猴桃等，怎么利用这些果蔬来制作面膜?那么自制去斑的面膜有哪些?以下是学习啦小编给你推荐的自制去斑的面膜有哪些，希望对你有帮助!

　　自制去斑的面膜

　　苹果番茄祛斑面膜

　　苹果番茄因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑学习啦在线学习网，并对皮肤起到增白的作用。

学习啦在线学习网 　　所需材料：苹果1个 番茄1个 淀粉5克

　　自制方法：

　　1、将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。

学习啦在线学习网 　　2、将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

　　使用方法：均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。

　　玫瑰桃仁淡斑面膜

　　1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。

学习啦在线学习网 　　2、在桃仁糊中加入玫瑰花(10克，干)瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。

　　使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。

　　效果：美颜淡斑;玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生。

　　酸奶香蕉祛斑面膜

　　做法：香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

　　去斑的小窍门

　　为肌肤补足水分

　　肌肤如果是缺水的话不仅会长斑还容易长痘痘、引起皮肤过敏等等。每天不仅可以多喝水还可以多使用具有很好补水效果的护肤学习啦在线学习网品内外补水。外出的时候使用补水喷雾也是快速为肌肤补水的好方法。

　　红糖祛斑

　　红糖中含有氨基酸、苹果酸等合成人体蛋白质、支持新陈代谢不可少的营养物质，能够帮助排毒润肤。用红糖涂抹脸部长斑处能够帮助加速皮肤新陈代谢，有效去除脸上色斑。

　　做法：将红糖和蜂蜜按照1:3的比例搅拌均匀后放置5分钟左右取上面融入了红糖的蜂蜜涂抹在脸上即可。

　　食盐祛斑

　　尽管盐吃多很容易引起高血压，还容易加速身体水分的消耗，但是食盐外用还是能够帮助去除脸上的斑点的。

学习啦在线学习网 　　做法：将食盐、白芷粉、菊花粉、白醋按照1：12：6：1的比例混合加水搅拌成糊状之后敷在脸上长斑位置，隔天使用一次即可。

　　米醋洗脸祛斑

　　米醋对肌肤的刺激性较小，能够帮助软化老化的角质层，从而帮助淡斑祛斑。要注意敏感肌肤不宜用醋洗脸。

　　做法：在洗脸的温水中滴入几滴白醋，然后搅拌均匀后正常洗脸即可。

　　喝柠檬水祛斑

　　柠檬水中含有丰富的维生素C能够帮助美白淡斑。喝柠檬水还能够帮助保持肠胃通畅，排出体内毒素，促进身体的新陈代谢，起到美白肌肤，排毒养颜的作用。

　　去斑的食物

　　猕猴桃

　　使用方法：可直接食用，也可以榨汁饮用。

　　西红柿

　　使用方法：可直接食用，也可以榨汁饮;此外，还可用西红柿汁敷脸。

　　柠檬

学习啦在线学习网 　　使用方法：建议泡水来喝，并加少量冰糖。

　　胡萝卜

学习啦在线学习网 　　使用方法：可榨汁饮用;此外，还可研碎挤汁来敷脸。

　　牛奶

学习啦在线学习网 　　使用方法：直接饮用;亦可和香蕉一起使用。

　　带谷皮类食物

学习啦在线学习网 　　随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。带谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

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