学习啦_养生学堂>女性美容>美容知识>祛痘>

22女生脸上长痘痘怎么调理

时间: 桂玲18 分享

  22女生脸上长痘痘可以通过食疗学习啦在线学习网来调理!下面学习啦小编为大家整理了22女生脸上长痘痘怎么调理的内容,给大家参考,希望对大家有用。

  22女生脸上长痘痘调理方法

  海带冬瓜消肿汤:

  准备食材学习啦在线学习网,带皮冬瓜200克、海带50克。把冬瓜皮去除切片,还带泡发后切片,把海带放入锅中用小伙慢炖20分钟,再加入冬瓜及虾皮、胡椒粉等,在继续炖15分钟,既可以食用。

  适宜人群:小便不利、肾功能不好、高血压及水肿患者。

  功效:冬瓜具有丰富的钾,有利于人体内的钠盐排出,具有清热除湿和利尿消肿的作用,对高血压肾病和水肿和小便不利的人群是有很好的作用,海带冬瓜汤对风湿关节炎湿疹、水肿等皮肤疾病是有很好的缓解作用。

  薏米赤豆祛湿粥:

  准备食材:薏米50克、红小豆30克。先把薏米和红小豆洗干净后再用温水浸泡个二到三个小时,再放入锅中吨,当水烧开后把薏仁米和红小豆放入,用小火慢炖40分钟就可以了。

  薏仁赤豆祛湿粥,对于湿热体质和具有皮肤病以及皮肤暗淡的人群适合。

  功效:薏仁米具有健脾除湿和清热解毒、有利于消肿。红小豆能清热化脓、也可利水消肿,薏仁米和红小豆是1+1>2,排毒和除湿的效果都是很好,能有效缓解湿疹和牛皮癣等多种由水湿引起的皮肤病,女性朋友们经常食用有利于减少脸部皱纹,让脸上泛光泽

  22女生脸上长痘痘可以这样做

  1、洁战痘

  皮肤长痘痘多半是因为皮脂分泌过旺造成的,所以最重要的是,每天保持脸部的干净,特别是现在的PM2.5时代,毛细孔更容易阻塞,一定要洗干净你的脸。

  温和清洁,水油平衡和修复肌肤皮脂膜是关爱痘痘肌的第一步。但是别以为洗得越干净,越能控痘哦!其实碱性洁面品、磨砂膏之类的刺激性较大的洁面乳都应该摒弃不用,温和而具有调理作用的弱酸洁面乳才是最好的选择。

  2、保养品应质地清爽

  如何治疗青春痘?太滋润的保养品会加重皮肤的负担,青春期的肌肤油脂分泌量非常充足,保养应一清洁为主,可以用痘痘肌肤专用的洁面乳。洗脸既要干净,也不能过度,否则给肌肤造成“干燥”的假象,反而分泌更多的油脂

学习啦在线学习网   3、均衡饮食多运动

  治疗面部青春痘?青春期身体正在成长,要得到充足的均衡的营养,体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常,痘痘就不会随便冒出来。青春期最根本的还是需要健康的体魄,只要身体好了,皮肤自然学习啦在线学习网就会阔别青春期,不在担心治疗青春痘的问题了。

  4、保湿防痘

  大多女生长痘痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低,肌肤变得干燥缺乏弹性,所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。在日常的护理过程中,一定要做好皮肤的保湿工作,给肌肤及时补充水分。敷面膜就是很好的祛痘护肤方法,既能保湿补水,又能消炎祛痘印。

  5、给自己减压

  改变自己多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的减压方式。可以培养一些兴趣,让自己没有目的做一些事情,例如泡泡脚,多想想一些美好的事情,找身边的人倾诉一下或者看看书之类的,使自己的心情愉悦。

22女生脸上长痘痘怎么调理

22女生脸上长痘痘可以通过食疗来调理!下面学习啦小编为大家整理了22女生脸上长痘痘怎么调理的内容,给大家参考,希望对大家有用。 22女生脸上长痘痘调理方法 海带冬瓜消肿汤: 准备食材,带皮冬瓜200克、海带50克。把冬瓜皮去除切片,还带泡发后切片,把海带
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 21岁脸上长痘痘怎么治疗
    21岁脸上长痘痘怎么治疗

    学习啦在线学习网21岁脸上长痘痘怎么治疗呢?下面学习啦小编为大家整理了21岁脸上长痘痘怎么治疗的内容,给大家参考,希望对大家有用。 清除痘痘的治疗方法 1、首先用

  • 21岁脸上长痘痘是什么原因
    21岁脸上长痘痘是什么原因

    学习啦在线学习网21岁脸上长痘痘是什么原因呢?下面学习啦小编为大家整理了21岁脸上长痘痘是什么原因的内容,给大家参考,希望对大家有用。 21岁脸上长痘痘的原因 一、

  • 12岁女孩长痘痘擦什么
    12岁女孩长痘痘擦什么

    12岁女孩长痘痘擦什么好呢?以下几点是网友的建议,此外还有什么小偏方可以祛痘呢?下面学习啦小编为大家整理了12岁女孩长痘痘擦什么的内容,给大家参

  • 13岁女孩额头有米粒痘痘
    13岁女孩额头有米粒痘痘

    13岁女孩额头有米粒痘痘很大可能是青春痘,那么你知道引发长痘的原因有哪些吗?要怎么祛痘呢?下面学习啦小编为大家整理了13岁女孩额头有米粒痘痘的内

55828