熬夜痘痘怎么去除

学习啦在线学习网 　　现在的工作压力大，很多人都有熬夜的习惯，熬夜痘痘怎么去除呢?下面学习啦小编为大家整理了熬夜痘痘怎么去除的内容，给大家参考，希望对大家有用。

　　熬夜痘痘去除方法

　　饮食，当发现了是由于熬

　　夜起了痘痘之后，那么你一定在饮食上多下功夫的，多多吃一些清淡的食物，千万不要吃一些垃圾食品了，而且水果也是要多吃的，因为很多水果都是有利于排毒。

　　去痘产品，其实有一些去痘产品是很有效果的，当然我们要选择适合自己肤质的去痘产品，坚持用一些时间，很快就会消除的。

　　个人注意，其实在熬夜之后起了痘痘，那么我们自己就要多加注意了，千万不能不当回事，那么在有了痘痘之后晚上就不要熬夜了。

　　长时间的痘痘不消除那么就要去看医生了，当然最好是不好等到这时候的，你可以完全在痘痘刚开始起的时候就采用一些措施解决的。

　　个人习惯，很多时候起了痘痘并不可怕，关键有时候很多人看到痘痘就是想挤破的，其实这样很容易造成疤痕的，而且还不利于痘痘的消除，如果有条件的话，最好去美容一下。

　　自制中药祛痘面膜的方法

　　1、白芷白藓面膜

学习啦在线学习网 　　材料：白芷50克、白藓皮20克、硫磺粉10克

　　做法：将白芷、白藓皮洗净烘干，研成极细粉末;加入硫磺粉混合均匀，用凉开水调成糊状。睡前均匀涂于脸部患处，翌晨洗去。

　　功效：本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻和痤疮的功效。

　　2、蒲公英面膜

学习啦在线学习网 　　材料：蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克

　　做法：将采集的蒲公英全草100克(干品30克)煎水取净汁500毫升;在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成。吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。

　　功效：蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用;配绿豆增强清热解毒的疗效;配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。

　　3、丹参栀面膜

　　材料：丹参10克、黄芩15克、栀子15克、银花15克、蜂蜜适量制作：去中药店购买丹参、黄芩、栀子、银花;用清水浸泡2个小时后，连同浸泡的水一同放入沙锅煮沸;再用小火煮半个小时，虑去药渣，取出虑液;将滤液再进行加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。

　　敷用：先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，再涂丹芩栀面膜，30分钟后用清水洗去。每天早晚各1次。

　　4.重楼丹面膜

　　材料： 重楼 15克 丹参 30克 蜂蜜 10克

学习啦在线学习网 　　做法： 将重楼、丹参洗净，切片

学习啦在线学习网 　　将切片、蜂蜜同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液。

　　将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。

学习啦在线学习网 　　功效： 本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。

学习啦在线学习网 　　重楼，又名七夜一支花，有很强的抗菌消炎作用。

　　划伤皮肤，感染化脓，用鲜根切面涂抹患处，第二天就消炎脓除。

　　方中丹参活血化瘀，消斑化斑痕。因而与重楼配合，治疗久治不愈的痤疮，疗效甚佳。

　　中医对久治不愈或反复发作的顽固疾病学习啦在线学习网，都要用活血化瘀的药引导主药直达病变深层，可将病根拔出。所以本方以清热解毒，抗菌消炎的重楼为主，配活血化瘀的丹参，专治顽固性痤疮。

学习啦在线学习网 　　有人用重丹参中提取的丹参酮制成丹参酮片，治疗酒糟性和囊肿性痤疮43例大都在3各月内痊愈，仅有1例复发。因而认为丹参有活血化瘀，抗菌消炎的双重功效。

　　5.紫罗兰面膜

学习啦在线学习网 　　材料：紫罗兰花 30克 清水 1000毫升

学习啦在线学习网 　　制法：将鲜紫罗兰花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分钟即成滤出约800毫升左右液体，当茶饮用剩下的在浓煎成80毫升左右，冷却取消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上青春痘处，1日4此，睡前必搽一次。

学习啦在线学习网 　　功效：对前述方法都不能治愈的顽固性青春痘最有效。

学习啦在线学习网 　　内饮外涂，双管齐下，疗效必佳。

　　6.鱼腥草面膜

　　材料：鱼腥草 30克 清水 600毫升

　　制法：将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。

　　同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1-2次。

学习啦在线学习网 　　功效：鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效。

学习啦在线学习网 　　除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。