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熬夜后脸上长痘痘怎么办

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学习啦在线学习网   熬夜后脸上长痘痘怎么办呢?下面学习啦小编为大家整理了熬夜后脸上长痘痘怎么办的内容,给大家参考,希望对大家有用。

  熬夜长痘可敷祛痘面膜

  1、紫罗兰面膜

  材料:紫罗兰花30g、清水1000毫升。

  做法:先将鲜紫罗兰花瓣放入1000毫升清水中,煮沸10分钟即可;滤出约800毫升左右液体,当茶喝;剩下的再浓煎成80毫升左右,冷却后取消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上青春痘处,1天4次,睡前记得一定要擦一次。

学习啦在线学习网   功效:对顽固性青春痘最有效。内饮外涂,双管齐下,治疗痘痘是非常好的。

  2、鱼腥草面膜

  材料:鱼腥草30g、清水600毫升。

学习啦在线学习网   做法:将新鲜鱼腥草洗净后放入沙锅中,加入600毫升清水,煮沸后再用小火煮20分钟,取虑液当茶喝。同时用新鲜鱼腥草茎叶200克,榨取汁液涂脸,30分钟后用清水洗去。每天1-2次。

学习啦在线学习网   功效:鱼腥草有抗菌消炎、治疗青春痘的功效。除了平时经常喝鱼腥草茶外,还可榨取鱼腥草汁,用汁液涂青春痘,也可把几片鲜叶蒸软后,晚上睡前趁热敷在患部。

  3、芦荟面膜

  材料:鲜芦荟100g、蜂蜜10g。

学习啦在线学习网   做法:取新鲜芦荟叶1片(约100克),洗干净后切成小片。将芦荟片放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜即成。饮用的同时,用新鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次。

  功效:芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用,可以排毒养颜学习啦在线学习网,对青春痘有较好的疗效。需要注意的是对芦荟过敏的人不宜使用。

  4、桃子香面膜

  材料:桃花100g、冬瓜子100g、白丁香10粒、蜂蜜100g。

  做法:采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克),一起捣烂成泥状;将白丁香研成粉末,与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即可。早晚用来涂抹有青春痘的位置,20-30分钟后用清水洗去。

  功效:这种自制面膜有祛除痤疮、消除疤痕的功效。

  脸上长痘调理方法

  排毒+补肾

  每日至少抽出半小时运动,促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜,在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候,因此必须在这段时间熟睡,帮助肌肤排毒。

  每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水,能够清肠排毒,唤醒细胞。如果嫌麻烦的话,一杯清水也可以。因为下巴长痘反映了肾功能亏损,因此注意合理均衡的饮食,尽量少吃高蛋白食物和喝酒,多吃蔬果和喝水。

  去油+除螨。

  夏天来临,皮脂腺分泌尤其旺盛,因此需要彻底清洁肌肤,包括堵塞毛孔的油脂和污垢,还有老化的角质,同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质,同志使用补水产品调理肌肤水油平衡,有条件的可以选择除螨霜,定期除螨。

  按摩舒缓

学习啦在线学习网   先洗干净双手,然后用拇指在额头中央开始,从眉头到发际线;再从额头开始,用大拇指从额头中间到太阳穴方向推;到两颊的时候,可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵,效果很好。

  注意事项

  饮食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物

  保持精神愉快,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱

学习啦在线学习网   注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。

熬夜后脸上长痘痘怎么办

熬夜后脸上长痘痘怎么办呢?下面学习啦小编为大家整理了熬夜后脸上长痘痘怎么办的内容,给大家参考,希望对大家有用。 熬夜长痘可敷祛痘面膜 1、紫罗兰面膜 材料:紫罗兰花30g、清水1000毫升。 做法:先将鲜紫罗兰花瓣放入1000毫升清水中,煮沸10分钟即可;滤
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