鼻梁上痘痘是什么原因

　　鼻子长痘了?光抱怨是解决不了的，只有明白了解鼻子长痘的原因，才能同它决战到底。接下来学习啦小编告诉你鼻梁上痘痘是什么原因。希望对你有用。

　　鼻梁上痘痘的原因

　　原因一：内分泌失调。现象：每天的护肤工作都做到位了，也不是油性肌肤患者，但鼻子上仍出现连片的细小痘痘，生理期到的时候尤其明显。分析：其实，内分泌失调是长痘痘的一个根本原因之一。学习，生活、工作、感情方面的压力，另外，不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘。

　　原因二：遗传性油性皮肤。现象：天生油性皮肤，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角质层也很厚。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但是一到夏天脸上就泛着油光，特别是鼻子上更加是油光闪闪。分析：天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。

　　原因三：螨虫感染。现象：这是最常见的长痘原因，当螨虫感染到脸上时，少数人出汗、及晚上睡觉都会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会鼻头就会滋生出痘痘。分析：由于不注意卫生，导致螨虫滋生，特别是枕头，床单等，螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就开始慢慢变粗，皮肤皮肤也变得越来油，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘。

　　原因四：热气上火。现象：这也是非常常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。分析：当代很多年轻人都爱吃辛辣食物，殊不知，这些食物问题就在慢慢导致胃与大肠盛热，于是，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。

　　苦瓜祛痘食谱

　　祛痘食谱—苦瓜羹

　　苦瓜，很多人都不喜欢吃，因为它味道很苦，但是除了苦之外，它却是富含营养的蔬菜，有清热祛心火，解毒，治痈等功效。如果你家有长痘痘的女生或男生，那就多多给他们吃苦瓜吧!今天给大家介绍几种既下火又祛痘的祛痘食谱—苦瓜羹的制作方法。

　　材料：苦瓜、火腿肠、蛋清、盐、淀粉、香油、植物油

学习啦在线学习网 　　步骤：1、苦瓜洗净，竖着切开，去瓤，切碎末，火腿切碎末，蛋清打散;

　　2、炒锅置火上，放油，烧至5成热，放苦瓜，翻炒;(苦瓜要先用油煸炒一下，是为了让它保持翠绿。)

学习啦在线学习网 　　3、加入清水，大火烧开，转中火，放火腿末;

学习啦在线学习网 　　4、加少许盐、淀粉水(勾芡的时候，芡汁不要太稀，太稀就做不出汤羹的感觉)，倒入蛋清(勾完芡再撒入蛋清，这样蛋清就浮在汤羹的表面了)，关火;

　　5、淋上香油，即可。

　　祛痘苦瓜羹制作方法二：干贝苦瓜羹

　　材料：苦瓜、干贝、蛋清、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、香油

　　步骤：1、干贝事先用温水泡发，撕成细条，清理学习啦在线学习网好的苦瓜切成丁末越细越好(或者加水用料理打成苦瓜汁，不要太细腻，吃起来要稍微有点瓜粒口感更好)，蛋清搅拌均匀;

　　2、锅内加入清水和干贝烧开;

　　3、加入苦瓜丁或苦瓜汁再次烧开;

　　4、加适量的水淀粉成羹状，然后打入鸡蛋清并且迅速搅拌开;

学习啦在线学习网 　　5、最后加点盐、淋上香油即可。

学习啦在线学习网 　　祛痘苦瓜羹制作方法三：清凉苦瓜羹

　　材料：苦瓜、蛋清、枸杞 、盐、鸡精 、白胡椒粉、水淀粉、香油步骤：1、苦瓜洗净去瓤切小块，放在榨汁机中榨出苦瓜汁，汁渣分离。分离出来的苦瓜汁含有很多泡沫，用筛网筛去泡沫，使苦瓜汁清澈一些(如若怕苦，可用苦瓜汁和水1：1的比例来调苦瓜羹的汤汁

学习啦在线学习网 　　2、枸杞洗净泡开水至软、蛋白打匀待用;

学习啦在线学习网 　　3、取一干净的锅，依次倒入苦瓜汁和清水，烧开后，把打好的蛋白均匀的沿锅边转圈倒入，边倒的时候边勺子快速的搅拌，使蛋白和苦瓜汁能很好地融合均匀;

　　4、将水淀粉，沿锅边转圈倒入，边倒的时候边用勺子快速地搅拌，使水淀粉和苦瓜汁能很好的融合均匀;

　　5、将苦瓜汤收成稠稠的羹状后加入盐、白胡椒粉调味，最后淋上香油即可。

学习啦在线学习网 　　提醒：食苦味食品不宜过量，过量易引起恶心、呕吐等。苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以脾胃虚弱的人更要少吃苦瓜。另外，苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇也要慎食苦瓜。

　　制作方法：将一根苦瓜洗净切块，加入适量的的矿泉水和两大匙有机蜂蜜，在榨汁机中榨汁饮用。苦瓜汁祛痘的功效十分不错。苦瓜能除邪热、夏季食用，清凉消暑，而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积，这种祛痘方法适用于毒素堆积在皮肤上，脸上和背部长痘痘的情况。

学习啦在线学习网 　　苦瓜有清凉解毒的功效，对祛痘效果显著。所以，我们在给肌肤祛痘时，可以尝试苦瓜大餐。由于苦瓜的味道比较苦涩，不少朋友都难以接受。但“良药苦口利于病”，味道不太好的苦瓜，一定能让你的痘痘跑光光哦。如果你也有痘痘难题，那就赶紧试试这些苦瓜大餐的护肤效果吧。

　　简单的祛痘方法

　　祛痘方法一：不能吃生冷的东西

学习啦在线学习网 　　食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

学习啦在线学习网 　　祛痘方法二：注意清洁毛孔

　　定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲，多多享受健康自然的环境。

学习啦在线学习网 　　祛痘方法三：生活习惯要调理好

学习啦在线学习网 　　饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。

　　祛痘方法四：适当服用清热祛毒品

学习啦在线学习网 　　可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺，这样利于把毒素排出来，鼻子上的痘痘自然就会消灭