脸上有痘痘怎么去除

　　现在的城市污染越来越严重，人们的肌肤的问题也越来越敏感，痘痘问题成为人们时下关心的护肤问题，那么你知道脸上有痘痘怎么去除吗?接下来学习啦小编为你分享一下脸上有痘痘怎么去除，一起来看看吧。

　　脸上有痘痘去除的小技巧

学习啦在线学习网 　　用厚敷法给痘痘消炎急救

学习啦在线学习网 　　痘痘在一夜之间冒了出来，不要挤压、抠、挠抓或摩擦已形成的痘痘，而是用痘痘产品进行厚敷法消炎，把膏体厚厚的涂在痘痘上，第二天痘痘就会变小，炎症也会缓解。假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

　　使用茶树精油可有效祛痘

　　茶树精油是去痘痘的良方，因为茶树精油有消毒、镇静消炎的作用。方法是用棉花棒沾取少量茶树精油，直接点在痘痘或小伤口上，这时伤口会有一点痛;如果伤口较大，则要先稀释一下，涂抹在黑头学习啦在线学习网比较严重的鼻头，也可以帮助减少油脂分泌，减轻黑头。

　　精油祛痘

　　洁肤后，取适量祛痘精油涂抹于面部轻轻按摩学习啦在线学习网至完全吸收。适合晚上使用，每周可做2-3次精油按摩程序。一般30ML为一个疗程。30-40天痘痘明显消失。

　　酸乳酪排便法

　　这是饮食祛痘的方法，MM们要养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益生菌在肠内清除垃圾，促进排便，减少便秘学习啦在线学习网发生的情况，排出毒素就可以减少脸上痘痘的生长哦!

学习啦在线学习网 　　另外，如果加上适量的绿茶粉，据说更有效果哦。

　　外出回家后要彻底清洁脸部

　　外出前很多人都会往脸上涂抹防晒霜防晒，但是，防晒霜太厚或者其含的成分可能会致痘，没有及时卸掉防晒霜也可能会致痘。所以外出回家后每日要彻底清洁，洗净脸部，这样能降低长痘痘的可能性。

　　去除脸上痘痘的注意事项

　　第一、避免电子辐射，电子辐射对于身体的内分泌系统还是有影响的。因此我们尽量避免将太多的时间与电脑和手机进行亲密接触。

　　第二、避免自行挤痘痘，自行挤痘很有可能因为消毒做的不好，或者是方法不正确，而造成面部的留下痘印。

　　第三、多食维生素C和维生素E，这两种维生素对于祛除痘痘有很好的效果，大家可以补充一些药物或者是多食一些含这两种元素高的食物。

　　第四、美白面膜，自制面膜就可以，像珍珠粉牛奶面膜就有很好的效果。

学习啦在线学习网 　　第五，洗脸水中加入淘米水或者是食醋，这种方法简单易行，加入的物质具有淡化痘印的作用，只是需要大家长期的坚持。

　　第六、避免熬夜，熬夜不仅对身体不好，同时会影响到内分泌系统的正常功能的发挥，进而引发痘痘的出现。

　　第七、饮食注意，饮食方面，避免刺激性和辛辣食物的摄入，少吃油腻、易上火学习啦在线学习网的食物。多吃绿色有机食物，对皮肤的保养和痘印的祛除都有效果。