背上长好多痘痘怎么办
学习啦在线学习网 很多爱美人士会发现特别是夏天，背上的痘痘也随着天气的气温升高，而肆无忌惮的生长。那么你知道背上长好多痘痘怎么办吗?现在就让学习啦小编告诉你背上长好多痘痘怎么办，欢迎阅读。
背上长好多痘痘祛痘技巧
切记用手乱抠
学习啦在线学习网 长在脸上的痘痘可以通过正确的挤压手法处理，但是背上的痘痘，由于生长的部位特殊，处理上有很大的难度，很多人都喜欢去用手抠，结果导致痘痘的伤口受到感染，留下一片痘疤，特别是对女生来说夏天要是穿露背装，一片痘疤让人惨不忍睹。为此，当背上长痘痘我们并不建议用手去抠，去挤压。对于有这样习惯的爱美人士，应当适度的控制自己。
注意个人卫生
学习啦在线学习网 对于容易背上长痘痘的爱美人士来说，应当更为注意个人卫生，特别是在夏天，或者剧烈运动之后，当体内排出过多汗渍的时候，应该尽快的换掉不干净的衣物，这些不干净的衣物往往容易滋生细菌，在于肌肤接触摩擦的时候，给痘痘的生长提供了有利条件。不仅仅是贴身衣物，日常使用的毛巾，浴巾，床单，被套都应当注意个人卫生。
勤洗澡爱干净
背上容易长痘，很大程度上和肌肤堆积过多污渍、油脂、细菌。。。有关系。为此要养成勤洗澡，勤换衣服的习惯，特别是夏天，衣物最好一天一换，以免衣服上的汗渍滋生细菌，感染肌肤发炎，诱发痘痘生长。冬天同样要注意个人卫生，虽然没有夏天那样燥热，但是人体总会排出体内过多的毒素、水分，为此要勤洗澡，勤换衣服，保持个人卫生。
痘痘消炎抗菌
当背上已经被痘痘侵扰的时候，在日常清洁完肌肤之后，一定要注意做好痘痘的消炎抗菌工作，避免痘痘发炎恶化流脓，给身体造成困扰。多年的经验，对于已经生长出来的痘痘，可以选择芦荟胶(当然是质量可靠的芦荟胶)，进行消炎抗菌，芦荟胶可以很好的保护已经受伤的肌肤，很好的对抗痘痘，加速痘痘的消失，坚持每日使用，很快可以和痘痘说拜拜!
选择沐浴用品选择合适自己的沐浴用品很是重要，对于背上易长痘痘的爱美人士来说，可以选择去污能力较强的沐浴露，或者可以选择手工皂，特别是竹炭皂，小井用过含有竹炭的手工皂洗澡，该手工皂，去污能力强，且温和度高，不易伤害肌肤，不仅仅可以美白学习啦在线学习网，去黑色素，更能有效淡化痘印，清洁背后的肌肤毛孔。
饮食尽量清淡
饮食注意尽量清淡，避免食用过多的零食，高热量食物，油炸食品，这些食物都易在体内堆积过多的毒素，导致体内的内分泌水平不平衡，给身体造成过大负担，诱发痘痘生长，为此日常该忌口的还是要忌口，注意个人的饮食健康学习啦在线学习网，都使用蔬菜水果粗粮，和青春痘说NO!
背部长痘痘的原因
一、油脂分泌不调
当你一整天都靠着椅背，或者穿不透气的布料，很容易会大量分泌油脂激发背上的痘痘。
1. 一般因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的，并且有时会带微痛感，所以千万不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎。
2. 有人习惯了沐浴露洗后的润滑感而不习惯了肥皂，但其实肥皂有很好的控油能力和杀菌效果，大家可以选择一些手工肥皂，美观到你可能都会认不出它的本尊是一块肥皂!
3. 除了日常的清洁，有条件的还能选择草本精华的身体乳进行按摩润肤。
二、毛孔堵塞
到了夏天，有些人简直就成了汗人，动不动就满身大汗，而汗液又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。
学习啦在线学习网 1. 这时候赶紧把头发扎起来吧，捂着头发细菌更加猖狂。
学习啦在线学习网 2. 当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉。
学习啦在线学习网 3. 处理完之后，可以进行消炎镇定。
三、血液循环不畅
每天都伏案工作，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘。
学习啦在线学习网 1. 每久坐2个小时就请站起来活动活动你的身子骨，做做小幅度的拉伸动作;注意要选择适用于身体肌肤的精油，并不是所有精油都能用的，如果是平时的精油用在身上那就不是祛痘了，是播下了长痘的种子堵塞毛孔。
2. 每周建议可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧学习啦在线学习网，有助于排出体内的毒素。只要刮到微微泛红就足够了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡哦!
四、体质问题
背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。
五、个人卫生
流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服，尤其是内衣。此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3–4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上。洗澡后记得要擦干身子，因为洗澡之后来不及擦干身子，衣服湿着粘在背上容易滋生细菌。
六、皮肤过敏
学习啦在线学习网 皮肤过敏也可能引起背上长痘痘，比如用了不适合自己的润肤乳等，或者毛巾衣物之类的，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触!
七、生活压力
现代人的压力过重也是引起内分泌失调学习啦在线学习网背上长痘痘一大原因。保持愉悦的心情，和适度的放松很重要哦!另外保持肠道通畅，排除肠道身体里面堆积的毒素，活血化瘀，调剂人体内分泌对去除痘痘是十分有帮助的。
祛痘的小妙招
后背上长痘痘和饮食生活习惯有关，也有的是内分泌失调所导致。
平时不要用手去抓痘痘，抓破了会留下痘印，还有可能感染周边皮肤，导致痘痘越来越多。洗澡时可以用硫磺皂重点洗后背，有消炎杀菌的作用。
背上长痘痘，想要消除它，其实很简单，那就是用舒肤佳或者六神的香皂洗澡，不用沐浴乳，几天就见效。不要吃油腻，辛辣的东西，尽量穿全棉的衣服。
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