两边下巴长痘痘是什么原因
有些人的下巴上总是爱长一些烦人的小痘痘，你可能不知道什么原因吧?现在就让学习啦小编告诉你两边下巴长痘痘是什么原因，欢迎阅读。
两边下巴长痘痘的原因
1、内分泌紊乱
学习啦在线学习网 下巴是女人最容易长痘痘的地方，内分泌紊乱是不可忽略的原因，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
学习啦在线学习网 2、体内代谢失衡
体内毒素长期的积累过多，影响体内器官的正常功能，导致内分泌失调等各种症状，就可能引发痘痘问题。这时，首先要排毒学习啦在线学习网，慢慢调理，这是根治痘痘必然的经过。
3、皮肤油脂旺盛
皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔。毛孔被堵塞后，皮脂腺分泌物无法排除，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
4、体内虚弱
中医认为，肾阴虚导致痤疮学习啦在线学习网、痘痘长在上额及下巴处，长年消了又长，难以完全消除。
内分泌失调长痘痘调理的方法
1喝多点水，建议一天喝八杯水，但坚决不可以喝饮料。多吃富含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。
2食用过多的油炸食品，油脂分泌增多，会引起毛孔受阻还容易导致感染细菌，形成痤疮;吸烟、喝酒也是引起痤疮的原因，这种生活习惯会增加血液的循环，给痤疮的生成创造了环境;含碘量比较高的食物会导致痤疮的现象加重，因此要少吃海带、紫菜等。
3食物建议多品种多变化，搭配合理，多摄取蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性东西，炒菜的时候用油以植物油为主，动物油为辅助，以摄入更多的不饱和脂肪酸。
学习啦在线学习网 内分泌失调长痘痘怎么调理，这是很多青春期的共同话题，禁忌就是少吃刺激性食物，保持充足睡眠，多喝水。
食疗祛痘小妙招
食疗祛痘小妙招1、鱼腥草
学习啦在线学习网 准备一些鱼腥草并洗干净，取20克放在锅里，并加一点水进去，煮烂后，取鱼腥草的汤来喝。
学习啦在线学习网 外用：把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分钟后洗净。
食疗祛痘小妙招2、茴香色拉
将食材生菜、黄瓜、胡萝卜、辣椒和茴香。由于茴香味道强烈，建议食用口味清淡的白色部分。这些食材都水分丰富、保湿学习啦在线学习网功能显著，凉拌后颜色绚丽令人食欲大振。
我们还可以在蔬菜顶部加些坚果、南瓜籽和葵花籽，使营养更加丰富。
接下来放入您喜欢的调味料，还要放入拥有强效排毒作用的橄榄油、葡萄籽油和柠檬汁，轻轻搅拌后，将特制调味油淋在蔬菜上，一道保湿排毒的祛痘色拉就完成了。
学习啦在线学习网 食疗祛痘小妙招3、芹菜香蕉果汁
将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。
此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。
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