如何去除痘痘_脸上痘痘去除小妙招

　　你有没有被痘痘困扰过?长痘痘怎么办?你知道如何去除痘痘吗?接下来学习啦小编为你分享一下去除痘痘的小妙招，一起来看看吧。

　　去除痘痘小妙招

学习啦在线学习网 　　1、早晚用温水洗脸

　　油性皮肤每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。

　　2、注意饮食和养成良好的生活习惯

　　注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

　　3、鸡蛋珍珠粉祛痘法

学习啦在线学习网 　　取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次。

　　4、酸奶祛痘法

　　酸奶祛痘法，对怎么去痘痘非常有效，而且方法也很简易操作，每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处，坚持一个星期，痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕，继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕。

　　有助于祛痘的食物

　　1. 白菜

　　白菜便于储存，是人们经常食用的蔬菜，更是一款超值得推荐的祛痘良品。白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙失去光泽，对于排毒养颜去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

　　2. 韭菜

　　韭菜含有较多的粗纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化学习啦在线学习网道中的沙砾、金属屑等包裹起来随大便排出体外，有“洗肠草”之称。

　　3. 猪血

　　猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物，并排出体外。

　　4. 胡萝卜

　　胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学学习啦在线学习网证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

　　5. 海藻

　　海藻含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。

　　男生去痘印的技巧

　　1、生姜蜂蜜水清洗干净的生姜(新姜更好)切片后放在水杯中5片即可，浸泡5分钟后加入蜂蜜根据个人口味进行调味，用来代替茶水饮用。能够加速体内新陈代谢减少痘痘和痘印的发生。

　　2、蜂蜜双仁面膜做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

　　3、手术去痘印：采用激光，磨皮，植皮，点阵等方法来去除痘印的人员也是非常的多，这些方法也是能够去除掉，但是花费非常的大而且会造成一定的疼痛的现象，怕疼的朋友们不建议去选择这些方法来哦。

　　4、中药调节去痘祛痘印

　　这个方法就是字面的意思用用中药的方法来调节皮肤的分泌等问题。从而达到去除痘印的现象。这个方法见效比较慢，但是效果却非常不错。同时也不含激素，抗生素，比较安全。

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