如何去除额头上的痘痘_去除额头痘痘小妙招
额头长痘痘让我们的青春失去了光彩，那么怎样才能够把额头上痘痘调理好呢?你知道如何去除额头上的痘痘吗?接下来学习啦小编为你分享一下去除额头痘痘小妙招，一起来看看吧。
去除额头上的痘痘的方法
学习啦在线学习网 一 :有道是一切从心开始,我们每天一定要保持乐观向上的态度和愉悦的心情,不然在烦躁中度过一天只能苦苦的增加我们自己的额头负担。
学习啦在线学习网 二 :额头上的痘痘接触最多的应该就是我们自己的头发了,如果头发油腻或者不洁净的话肯定会导致痘痘恶化,所以保持我们头发的干燥是去痘痘的不二之法。
三 :对于油脂分泌比较旺盛的你,在选择洗面奶的时候可以有针对性的选择一些清透能力较好的洗面奶。但是切忌洗面奶有很大的刺激性!
四:既然痘痘的产生和我们体内的心火有关,我们平时不妨多食用一些可以清热学习啦在线学习网去火的食物。例如苦瓜,绿豆等食物。
五:由于额头是油脂分泌较旺盛的部位,所以新陈代谢也会比较快。一星期给额头做一次去角质护理,清楚老化的角质层,让肌肤通畅的呼吸。
六:芦荟对于祛除额头痘痘有非常好的效果哦，因为芦荟中含有的植物成分可以有效的清热解毒，还能够护肤补水学习啦在线学习网。我们平时可以用将芦荟榨汁，将它涂抹在有痘痘的地方，过十五分钟后用温水洗干净就好了。
去除额头痘痘的小妙招
切忌刘海遮住额头
学习啦在线学习网 选择留刘海来遮盖住额头上的痘痘，这是最错误的做法，其实这样反而会使额头上长痘痘的情况更加恶化。有些爱美的美眉习惯用刘海遮脸来保持脸部美观，殊不知头发除了带有油腻外，每天还会接触到许多灰尘细菌，这样会导致肌肤受到刺激，反而使痘痘变得更加严重，可能还会引起发炎。
醋盐水混合液擦脸
将醋和盐用水溶解，比例是大概 水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快。不仅能美白，痘痘也会不见了。
避免长时间面对电脑
电脑的辐射也会引起额头痘痘的产生。所以我们必须得要控制对电脑的时间，并且在使用电脑的时候涂一些不油腻的隔离霜。
纯茶树精油点涂痘痘
用棉花棒沾着纯茶树精油，点在正在发炎或尚未发炎，甚至只有红点的痘上能快速消炎祛痘。
注意饮食
平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要保持平和的心态，试试听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液学习啦在线学习网循环，减少体内毒素积累。
祛痘的饮食注意事项
1.多吃富含维生素A、B2及B6的食物，如金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。
2.多吃富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
3.多吃清热生津的食物。长痘痘的人大多有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通。
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