学习啦_养生学堂>女性美容>美容知识>去斑>雀斑>

去除雀斑的小妙招

时间: 燕华640 分享

  脸上长雀斑是女人们最烦恼的一件事,那可对自己的形象大打折扣。那么雀斑去除的妙招到底有哪些呢?下面学习啦小编为你解答。

  去除雀斑的4个妙招

  1、柠檬搅汁

学习啦在线学习网   将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  2、黑木耳红枣汁

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

  3、西红柿汁

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥

  4、胡萝卜汁

  将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎

  预防雀斑的食物

学习啦在线学习网   1、富含维生素c的食物有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用,卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。

  2、食物注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。

  3、生活中尽量“隔热”, 夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽,做完饭后清洗面部和手臂,尤其食物注意清洗被热油溅到的部位,烫油易造成永久性的黄褐斑,对中老年人尤为重要,所以应立即用凉水冲洗干净;当你去美容院蒸熏面部时,要注意时间不宜过长,应适时而足,因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

  4、面部斑点多的女性疼痛,特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液学习啦在线学习网,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

  5、选择适当的护肤品,不使用劣质化妆品,因其所含色素防腐剂,能与汗水相混合,侵入皮肤内层,加速面部斑点的产生。

猜你感兴趣

1.祛除雀斑的方法

2.祛除雀斑的最好方法

3.最有效的去斑点土方法

4.怎么去雀斑简单有效

5.脸上长斑去掉小偏方

6.最实用的白醋祛斑5偏方

7.

去除雀斑的小妙招

脸上长雀斑是女人们最烦恼的一件事,那可对自己的形象大打折扣。那么雀斑去除的妙招到底有哪些呢?下面学习啦小编为你解答。 去除雀斑的4个妙招 1、柠檬搅汁 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 雀斑是怎么形成的
    雀斑是怎么形成的

    在日常生活中,很多人脸上会长雀斑。那你知道为什么会长雀斑吗?如何去雀斑吗?以下是学习啦小编收集整理的关于雀斑形成的原因,希望对你有帮助。

  • 去雀斑的方法
    去雀斑的方法

    学习啦在线学习网雀斑发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑,系常染色体显性遗传,日晒可诱发和加重皮损。以下是学习啦小编收集整理的关于去雀斑的10个方法,希望

  • 去雀斑最有效的方法
    去雀斑最有效的方法

    脸上有雀斑,虽不是什么大问题,但对于爱美的女性来说,可是美貌的致命伤,若是夏日不注意防晒,斑点更明显。以下是学习啦小编收集整理的关于去雀

  • 怎么有效去雀斑
    怎么有效去雀斑

    学习啦在线学习网拥有一张白皙无暇的脸庞是每个爱美的女人的执着追求,但是小小雀斑却影响了脸部的美观,不少女性朋友都颇为困扰。以下是学习啦小编收集整理的关于

35176