脸上雀斑怎么去除

　　脸上长雀斑了，既影响了颜值，又影响了心情，怎么办?下面是学习啦小编为大家整理的脸上雀斑的去除偏方，一起来看看吧!

　　脸上雀斑的去除食疗偏方

　　1、柠檬蜂蜜水：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。

　　2、黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加500克水，置火上，下大米、生姜，烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日两次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑学习啦在线学习网，而且还具有防治动脉硬化的作用。

学习啦在线学习网 　　4、黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。

　　5、山楂饮：山楂、橘皮各饮适量。将山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　6、薏苡粥：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量。将猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　7、西红柿：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　脸上雀斑的去除可多吃水果

　　苹果。苹果是四季水果，具有很好美容效果，但很多人并不知道它还是具有很去雀斑作用的，去雀斑原因是由于它自身内部丰富营养元素，苹果中含有蛋白质，脂肪，粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等，因此因常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。

学习啦在线学习网 　　葡萄。葡萄富含丰富的维他命C，是水分含量较多的水果，葡萄还具有滋润肌肤的作用，尤其是葡萄含有的酸性物质，是可以帮助身体减少体内色素，促进身体新陈代谢，这对于去雀斑也是能起到一定作用的。

学习啦在线学习网 　　番茄。番茄既可做菜也可当水果，酸性可帮助皮肤平衡PH值，进而可以帮助雀斑患者起到去雀斑美白的作用。此外西红柿捣成汁涂在脸上，还能够帮助你去除面部的死皮，而且也可以去雀斑，因此女性可以在生活之中多吃番茄。

　　猕猴桃。猕猴桃维生素C含量丰富，食物纤维含量丰富，多吃对肌肤具有美白作用，同时含有丰富的钾，对于脸部的斑点祛除是具有一定的治疗作用的，因此去雀斑能吃猕猴桃这种水果。

　　西瓜。西瓜水分含量多，可以帮助身体补充人体所需的营养和水分，西瓜的营养成分对脸部的雀斑能够起到一定的修复作用。

　　脸上雀斑形成的原因

　　①遗传。雀斑是常染色体显性遗传疾病学习啦在线学习网，然而雀斑的遗传可能是隔代的也可能是直系遗传的，不过啊雀斑大多都出现比较白的皮肤上，不知道这算不算一个黑美媚的福音。

　　②内分泌失调。内分泌失调学习啦在线学习网其实算是形成所有斑的一个重要因素。，吗，美媚们在经期或者妊娠期体内的性激素水平发生了变化，就会影响到斑的形成，另外内分泌失调还有就是会导致情绪的不稳定，情绪差会引起皮肤变差。

学习啦在线学习网 　　③阳光曝晒。雀斑是由于体内的黑色素沉淀形成的，紫外线的刺激下皮下的细胞活动频繁，而制造出大量的麦拉宁色素，另外强烈的紫外线会影响到细胞的正常新陈代谢让黑色素无法排除而堆积，从而产生雀斑。