脸上有雀斑喝什么调理

　　都说相由心生，脸部的斑点反映了身体的一些问题，那么脸上有雀斑学习啦在线学习网喝什么调理好?下面是学习啦小编整理的脸上有雀斑喝什么调理的资料，希望对大家有所帮助!

　　脸上有雀斑喝汤水调理

　　西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”.可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退.

　　黄瓜粥：取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克.将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片.大米淘洗干净,生姜洗净拍碎.锅内加水约1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可.一日二次温服,可以润泽皮肤,祛斑,减肥学习啦在线学习网.经常食用黄瓜粥,能消除雀斑,增白皮肤.

　　柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克.此外还含有钙,磷,铁和B族维生素等.常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用.

学习啦在线学习网 　　黑木耳红枣汤：取黑木耳30克,红枣20枚.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右.每日早,晚餐后各一次.经常服食,可以驻颜祛斑,健美丰肌,并用于治疗面部黑斑,形瘦.

　　胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部.此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用.因为胡萝卜含有丰富的维生素A原.维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润,强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑.

　　脸上有雀斑和中药调理

　　[方一]

学习啦在线学习网 　　苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。

学习啦在线学习网 　　本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。

　　[方二]

　　水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。

　　将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。

　　本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。

　　[方三]

　　熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。

学习啦在线学习网 　　本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。

　　中医外治雀斑的方法

　　1.玉容散：绿豆粉90g，白菊花30g，白芷30g，白附子30g，食盐15g，冰片1.5g。研细末过筛，用清水调匀外搽，代肥皂洗面，10分钟后洗去。

　　2.醋浸白术方：用米醋(白醋)浸白术，7天后用浸泡过白术的醋擦有雀斑的面部，日久可退。

　　3.芫荽汤：用芫荽(胡荽、香菜)的带根全草煎汤，日日洗之，久用有功。

学习啦在线学习网 　　4.樱桃洗面剂：用樱桃枝研末，同紫浮萍、牙皂、白梅肉研和，日用洗面，久则奏效。

　　5.茯苓敷面剂：将白茯苓研成极细末，用白蜂蜜调成膏状，每夜用以敷面，晨起则洗去。

学习啦在线学习网 　　6.五妙水仙膏(五倍子、石碱、生石灰、黄柏、青黛)，外涂。

　　引发雀斑的原因

　　1、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

　　2、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

　　3、遗传基因：父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的，还要多使用适合自己肤质的美白化妆品。