脸上长雀斑应该怎么办

　　雀斑大家都不陌生，非常的常见，很多人的面部都长有雀斑，这些黑色的斑点严重影响美观，那么当脸上长雀斑了应该怎么办呢?下面是学习啦小编为大家整理的脸上长雀斑的去除方法，一起来看看吧!

　　脸上长雀斑的去除方法

　　1、注意防晒

　　在对抗雀斑的征途上，防晒是很重要的，因为太阳光紫外线会刺激皮肤，并让皮肤中的黑色素增加沉着，所以，提前做好预防工作是很有必要的。平时出门时要涂抹防晒或隔离，不管是在夏天还是其它的季节，都需要做好防晒的工作，不要以为只有夏天才有太阳紫外线，其实它在每个季节都存在。

　　2、排毒工作

　　每天熬夜会使内分泌失调，逐渐地毒素就都显示在脸上了，就造成了雀斑。熬夜会让人肝脏的排毒功能变差，使身体内很多的毒素都排不出去，就会随着血液循环到皮肤，并在皮肤上沉淀，所以，想要祛斑，平时要做好排毒工作，尽量少熬夜，同时还要多进行运动锻炼。

　　3、美白祛斑

　　脸上的色斑学习啦在线学习网是因为皮肤细胞内的黑色素沉着导致的，我们可以利用一些美白的方式来淡化色斑，从而慢慢地去掉脸上的雀斑，但是美白产品鱼龙混杂，有雀斑的人害怕花了时间又没有效果，还要花冤枉钱，因此，使用日常的一些美白方法还能确保没有副作用，而且经济实惠，如使用白醋洗脸、喝柠檬水、胡萝卜汁敷面、常吃番茄等。

　　4、激光手术

　　激光手术是祛斑的医疗手段，很多人想要彻底摆脱雀斑的烦恼，就会选择去医院进行激光祛斑。激光祛斑不会对皮肤造成损伤，它是利用高脉冲的热激光穿透皮肤，不同波长的激光会将黑色素吸收，从而达到去除雀斑的效果，但是针对不同的人，可能效果也不一样。

　　祛除脸上雀斑的食物偏方

　　柠檬冰糖汁

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

　　黑木耳

　　黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　胡萝卜汁

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　黄瓜粥

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　雀斑的临床表现

　　雀斑多见于女性，儿童学习啦在线学习网期出现，往往6～7岁以后开始出现，至青春期最明显，每于夏季时，日晒皮损加重，冬季减轻。

　　皮损为淡黄色，黄褐色或褐色斑点，呈圆形，卵圆形或不规则形，如针尖至粒大小，斑点不融合，无自觉症状，见于皮肤暴露部位，对称发生，尤以面部多发，见于鼻，两颊，手背和躯干上部，但手掌，足底及粘膜没有这种损害。