祛除雀斑的方法是什么

　　脸上小小的雀斑学习啦在线学习网，虽然雀斑无伤大雅，但是对女性的皮肤有着一定的影响，那么祛除雀斑的方法是什么?以下是学习啦小编给你推荐的祛除雀斑的方法是什么，希望对你有帮助!

　　祛除雀斑的方法

　　★鲜奶敷脸

　　1小杯鲜奶，用蒸气蒸好脸后，将化妆棉吸满鲜奶，贴在脸上，15分钟后取下，用清水将脸洗净，只要坚持，不仅可以淡斑，而且美白学习啦在线学习网效果极好，同时，可以润泽皮肤。

　　★香蕉面膜

　　香蕉去皮捣烂成，至糊状，洁面后，敷于面部，20分钟后洗净，长期坚持可以细嫩皮肤，非常适合干性或敏感性皮肤的女性，每周1-2次，可以祛斑，软化角质。

　　★番茄美白

学习啦在线学习网 　　蕃茄半个、蜂蜜适量。充分搅拌，至糊状，洁面后，均匀的涂抹于面上，15分钟后洗净，可以淡化黑色素，改善细纹。

学习啦在线学习网 　　★苹果或者土豆面膜

学习啦在线学习网 　　去皮后，将苹果或者土豆捣泥，洁面后，涂于脸部，20分钟后用热毛巾洗干净，隔天做1次，可以细滑白嫩皮肤，消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

　　雀斑形成的因素

　　1、内分泌因素

学习啦在线学习网 　　脑垂体产生的促黑色素由于某些原因增多，就会引起色素代谢障碍，出现雀斑。常识避孕药和孕妇的女性荷尔蒙激素增加，导致麦拉宁细胞分泌，形成不均匀的斑点。

　　2、化妆品使用不当

　　我们使用的去斑霜中大多含有铅，汞等金属离子，会导致皮肤过敏，皮肤为了抵御外界紫外线，空气中粉尘的侵害，在过敏和严重部位聚集麦拉宁色素，当色素过剩，就出现了雀斑，瑕疵等色素沉着的问题。

　　3、压力过大

　　长时期精神压力过大，人体新陈代谢平衡遭到破坏，皮肤营养学习啦在线学习网供应缓慢，色素母细胞就变得活跃起来，导致雀斑形成。

　　4、新陈代谢缓慢

　　肝功能新陈代谢不正常，或者女性卵巢功能减退时也会导致雀斑出现，便秘学习啦在线学习网也会形成雀斑;同时，雀斑的颜色会随月经周期发生改变，月经来潮前后颜色加深，其他时间颜色可以变淡。

　　5、睡眠不足

学习啦在线学习网 　　皮肤新陈代谢的最好时机就是在晚上十一点到凌晨这段时间，这段时间皮肤处于休息状态，如果还在熬夜，皮肤代谢就会受到影响，导致黑色素产生，形成雀斑。

　　6、紫外线辐射

　　人体皮肤在受到紫外线照射的时候，皮肤基底层会产生更多的麦拉宁色素保护皮肤，因此经常暴露在外面的皮肤在强烈的阳光刺激下，在敏感部位聚集了更多色素，不仅加剧了皮肤老化，还会引起雀斑形成。

　　祛除雀斑的小技巧

　　1、补充营养

　　营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康学习啦在线学习网的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

学习啦在线学习网 　　2、每天用淘米水洗脸

学习啦在线学习网 　　淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助去污。

　　3、青瓜敷脸

　　每天洁面后，用新鲜的青瓜切成薄薄的切片，敷在脸上十五分钟左右，可以美白肌肤，淡化雀斑，长期坚持，就可以看到明显的效果了。

　　4、勤涂防晒产品

　　日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如 腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑 的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

学习啦在线学习网 　　5、进行晒后修复工作

　　白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家，选用镇静肌肤的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分，随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护哦!