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阿胶吃了能吃去皱纹吗

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  很多人都想知道阿胶吃了能否去皱纹,其实这是可以的,阿胶富含营养成分,富含蛋白质,对皮肤具有较好美容功效,那么阿胶有哪些吃法呢?下面学习啦小编为大家整理了阿胶吃了能吃去皱纹吗的内容,给大家参考,希望对大家有用。

  阿胶吃了能吃去皱纹

  现代药理研究发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要,被誉为妇科中的上等良药。

  阿胶不但可以养血补血、美容养颜,还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。当然还可帮助补钙和美白

  阿胶的不同做法

  1、阿胶芝麻核桃羹

学习啦在线学习网   原料:阿胶250克,芝麻250克,核桃肉150克,桂圆肉50克,适量冰糖。

  做法

学习啦在线学习网   1.将阿胶二百五十克烊化,芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末。

  2.加入桂圆肉五十克、适量冰糖,一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。

  2、芦笋汁阿胶牛奶

学习啦在线学习网   原料:绿芦笋汁100毫升,阿胶15克,鲜牛奶200毫升。

  做法

学习啦在线学习网   1.先将新鲜绿芦笋适量,削去表皮,用冷开水洗净,切碎,榨取鲜汁100毫升,备用。

  2.将阿胶拣杂,晒干后敲碎,研成细粉,放入沙锅,加入适量清水,用小火炖煮烊化,兑入煮沸的牛奶,离火,再加入绿芦笋汁,拌和均匀即成。

  3、阿胶杞子粥

  原料:枸杞子20克、粳米60克、水500毫升、阿胶20克。

  做法

  1.取枸杞子20克、粳米60克加水、500毫升煮粥。

  2.待熟后入阿胶20克使其溶化,再煮2~3分钟。

  趣味阿胶膏

  材料

  阿胶一盒,无核小红枣,核桃仁,花生仁,黑芝麻,冰糖,古越龙山一瓶,热开水。

  做法

学习啦在线学习网   1、阿胶磨成细粉(药店会加工),无核小红枣切成两半,核桃仁和花生仁敲碎,所有原料混在一起,再倒入整瓶的古越龙山拌匀。

学习啦在线学习网   2、放下冰糖和磨碎的黑芝麻,倒一点热开水,再次拌匀碗中的阿胶混和物。上蒸锅,盖上盖,大火蒸1小时。

学习啦在线学习网   3、蒸阿胶膏中途,开盖三次,把碗中的阿胶用筷子搅拌,使之受热均匀。1小时后,把蒸好的阿胶端出在外晾一会儿。当阿胶表面有点凝固时,撒下新疆葡萄干在表面,等阿胶继续凝固。(南方冬天室温低,阿胶不用放进冰箱就能凝固;北方屋里有暖气,阿胶出锅后须要放进冰箱冷藏)。

  4、进行趣味阿胶膏的制作:找几个糕点模具,趁阿胶出锅尚处液体时,把阿胶舀进这些模具里,等模具里的阿胶变成膏状时,用牙签顺模具内壁线条划开阿胶,最后用刀平铲阿胶底部即可。

阿胶吃了能吃去皱纹吗

很多人都想知道阿胶吃了能否去皱纹,其实这是可以的,阿胶富含营养成分,富含蛋白质,对皮肤具有较好美容功效,那么阿胶有哪些吃法呢?下面学习啦小编为大家整理了阿胶吃了能吃去皱纹吗的内容,给大家参考,希望对大家有用。 阿胶吃了能吃去皱纹 现代药理研究
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