吃什么水果去皱
水果含有大量的维生素C,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。下面学习啦小编为大家整理了吃什么水果去皱的内容,给大家参考,希望对大家有用。
可以去皱的水果
地瓜
含有一种类似雌性激素的物质及维生素E,常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效;同时含有大量的粘蛋白,有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用。地瓜中还含有大量的纤维素,能抑制糖类转化成脂肪,是较理想的减肥食品。
黄瓜
在国外被称为“天然美容食品”,常食能使皮肤细腻柔嫩,身材苗条,轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸,可阻止体内糖类转化成脂肪,并能把体内多余脂肪消化掉。
苹果
除含有较多的胡萝卜素、维生素B,和C外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红润、光泽,还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等
橙子
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
菠萝
是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡,女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。
柠檬
柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
香蕉
用捣烂的香蕉敷脸,也能柔化干性皮肤。过20分钟后用温水洗干净,涂上面霜,方便快捷。
苹果
学习啦在线学习网 苹果含有丰富的有机酸,令其甜味中又带有一点点的酸味,这些有机酸可促进皮肤的新陈代谢,活化皮肤的细胞,并且能改善肌肤的肤质,达到柔润肌肤和净化斑点的效用。
水梨
水梨口感香甜多汁,可以生津、去热,含丰富维生素和多种营养成分,也是美白佳品。把果泥混合一点柠檬汁,就能为油性肌肤去油滋润,加一点蜂蜜或植物油也能成为抗氧化的好面膜,想美白去斑,可以用梨汁直接擦拭脸庞。
红枣
红枣是护肤美容佳品,有句俚语学习啦在线学习网说到:要使皮肤好,粥里添红枣。含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃
核桃
核桃肉含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素等。能滋润肌肤、乌须黑发、滋补肝肾、强筋健骨。
美白除皱的小秘诀
沐浴时可以用化妆学习啦在线学习网水面膜调整肌肤表面的状况。在化妆水面膜上再敷一层保鲜膜,注意露出嘴巴和鼻子。这样,蒸汽会使肌肤变得更加滋润。一边泡澡一边做面膜效果会更好。
使用一些按摩膏来做按摩,可以使肌肤恢复张力、光泽和弹性。与此同时,有意识地对淋巴进行按摩,促进体内废弃物的流动,可以消除浮肿。
用蒸过的热毛巾敷脸5分钟左右,直到毛巾自然冷却。 这样做可以使毛孔打开,有利于肌肤吸收水分和营养。热毛巾的做法是,把毛巾放在热水里,浸湿,捞起拧干,然后放到微波炉里加热 30 秒,注意不要加热过度,否则会把毛巾弄焦。
用护肤霜给肌肤做一层保护膜,将水分和营养锁在肌肤的深处。
第二天,在化妆之前,先用冷毛巾敷脸,使毛孔收缩。这样做,会令妆容保持得时间更长。