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吃什么东西能去皱纹

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  吃什么东西能去皱纹呢?女性抗皱,抗衰老,也可以通过吃一些食物来做到,下面学习啦小编为大家整理了吃什么东西能去皱纹的内容,给大家参考,希望对大家有用。

  女人吃这些食物抗皱纹

  1、石榴——具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加

  娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

学习啦在线学习网   2、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

  樱桃自古以来就是美容水果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、抗皱,清斑,是不少美眉的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

  3、黄瓜——可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生

  它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏

学习啦在线学习网   4、胡萝卜——含有丰富的果胶物质

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

  5、橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害

  早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。

  6、葡萄——抗老保湿的佳品

学习啦在线学习网   它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

  7、柠檬--可促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀

  柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养学习啦在线学习网成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

  抗皱纹可以自制去皱面膜

  1、鸡蛋橄榄油面膜

  材料:1个鸡蛋、半个柠檬、适量橄榄油,少许盐。

  做法:

学习啦在线学习网   打散鸡蛋、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀,均匀涂于脸上即可。

  功效:

  每周1~2次,只要有耐心,持之以恒,不仅防皱,还可以恢复皮肤的光滑。

  2、红糖面膜

学习啦在线学习网   红糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多种抗氧化天然物质,对于抗衰老具明显作用。

  方法:将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,然后倒入三倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。最后敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

学习啦在线学习网   3、蛋清蜂蜜面膜

  材料:准备蜂蜜50克,鸡蛋一个

  将鸡蛋打破,然后取出蛋清,加入蜂蜜,将两者搅拌均匀。在晚上洗完脸之后,临睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在脸上,慢慢进行按摩,等三十分钟后自然学习啦在线学习网风干,再用清水洗去。每周两次。

学习啦在线学习网   功效:这款面膜能够滋润肌肤,减淡皱纹,还能增白肌肤,补充肌肤所需营养,有驻颜美容的功效。

吃什么东西能去皱纹

吃什么东西能去皱纹呢?女性抗皱,抗衰老,也可以通过吃一些食物来做到,下面学习啦小编为大家整理了吃什么东西能去皱纹的内容,给大家参考,希望对大家有用。 女人吃这些食物抗皱纹 1、石榴具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加 娇艳欲滴的红石榴已经被证
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