怎么可以去皱纹
随着年龄的增长,皮肤也开始容易疲劳,眼角、唇角出现假皱纹。这是很多女性所不能接受的,那么怎么可以去皱学习啦在线学习网纹呢?接下来学习啦小编为你分享一下怎么可以去皱纹,一起来看看吧。
去皱的小技巧
1、在皱纹处涂上蛋白,10~15分钟后用温水洗净。还可以用1只鸡蛋加1汤匙蜂蜜或奶粉,搅匀后涂在皱纹部位。
学习啦在线学习网 2、将丝瓜汁混合酒精及蜜糖后,涂于肌肤,待干后用清水洗净,可去皱纹。
学习啦在线学习网 3、豆腐晒干研末,调水擦面,可使肌肤润滑细嫩。
4、牛奶数滴擦脸,擦手,可使皮肤光滑柔软,预防皱纹出现,效果不低于化妆品。
5、喝剩的酒用来揉搓面部,可润滑皮肤。
6、把柠檬片放入酒内浸泡一夜,第二天用来洗脸,皮肤会变得光滑。
7、粗糙的皮肤用煮过的菠萝汁洗擦,不仅能清洁滋润皮肤,还可以防止长痤疮。
8、多摄取具抗氧化功效食物,如维他命C、E,绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。
9、减少过氧化物的形成,过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。
学习啦在线学习网 10、清洁动作要轻柔,每天清洁肌肤时,要避免过度拉扯肌肤,建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹,比较不会造成肌肤的负荷。
11、随时注意保湿,每天摄取2000CC的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。
学习啦在线学习网 12、适度去角质,视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下—觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。
13、睡眠要充足,睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间,睡眠时也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况,可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路,而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后,及可以获得良好的改善)
去皱小秘方
一、容颜不老方
学习啦在线学习网 用生姜500克,大枣250克,沉香200克,茴香200克,食盐100克,甘草150克,丁香25克。上药共研为末,和匀备用。每日清晨用开水泡服,每次10克当茶饮。
二、返老还童汤
用田鸡腿肉100克,猪腰1对,鱼鳔腹20克,枸杞子25克。将田鸡肉洗净去骨,猪腰、鱼鳔腹、枸杞子也洗净备用。用清水5碗,将以上用料放入煲内,煮约2小时,加油盐调味便可食用。此汤有养颜、旺气血、去皱纹之功,中老年人在冬季手脚易冻,妇女产后均可服用。
三、雪耳炖木瓜
雪耳(即银耳)25克,木瓜1个,北杏仁5克,南杏仁20克,备用。先将雪耳清水浸透发开,再用清水漂洗干净备用。将木瓜削去皮,去籽,用清水洗干净,切成小块备用。南北杏仁去衣,用清水洗净,连同以上原料一齐放入炖盅内,加入适量冰糖,放入适量开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖至原料入味,即可食用。该品有滋润养颜作用,能养阴润肺,保持皮肤幼嫩,防止皱纹过早出现。如睡眠不足,烟、酒过多,燥热咳嗽学习啦在线学习网,干咳无痰,也可食用。
四、香菇鸡蓉粟米汤
取香菇50克,鸡肉100克,粟米汤1罐,油盐适量。将鸡肉切成块状,香菇用水浸软后切片。先将粟米加开水煮滚,约10分钟后放鸡肉和香菇,再煮约5分钟,调味便可食用。此汤的粟米能健脾胃,滋润皮肤,减少皱纹,也可助美容。
五、美肤去皱饮
学习啦在线学习网 原料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
学习啦在线学习网 制法:将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀;以上共混合均匀即可饮用。
服法:每日1~2次。
学习啦在线学习网 功效:丰肌泽肤,减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌,使皮肤嫩白红润富有光泽。