面部去皱纹小妙招

　　面部去皱纹小妙招有哪些呢?喝啤酒抗皱的方法你听过吗?现在就让学习啦小编告诉你面部去皱纹小妙招，欢迎阅读。

　　抗皱小妙招

　　1.注意眼部防晒

　　当我们在阳光特别强烈的户外，一定要做好防护工作，要戴太阳镜或者其他的防护措施。

　　2.多做面部按摩

学习啦在线学习网 　　每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

　　3.涂滋润霜

　　每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

　　4.喝啤酒抗皱

　　啤酒含有的酒精是非常的少的，而啤酒中含有的苦味酸等具有刺激食欲、帮助消的作用。在啤酒的成分中含有一部分的维生素B和蛋白质。因此适量的饮用啤酒可以增强体质，还能到达减少面部皱纹的功效。

　　5.嚼口香糖去皱

　　每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

学习啦在线学习网 　　6.用米饭团去皱

　　当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

　　7.用苹果膏去皱

　　取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

　　去皱小窍门

　　红豆护肤

学习啦在线学习网 　　特点：100克红豆中含24克蛋白质(高于100克鸡肉的蛋白质含量)，红豆富含大量淀粉和纤维，能够补充能量，有助体内毒素排出。除此之外，红豆还富含抗氧化物、维生素B9和维生素C。

　　美容功效：红豆的抗衰老效果显著：其抗氧化物有助肌肤抵抗自由基，维生素C刺激细胞的新陈代谢。 烹饪方法：做成布朗宁蛋糕：将烤箱预热到180度，将200克的红豆和85克红糖，40克的可可粉，2个鸡蛋，2勺植物油加入搅拌机搅拌;搅拌完毕后，可凭喜好加入坚果(腰果，杏仁或者榛子)，并加入八小块捏碎的黑巧克力。之后，将面团倒入模子，放入烤箱烘烤25分钟。

　　绿豆使人更有活力

　　特点：100克绿豆富含24克蛋白质。这种源自于印度的豆类也富于营养，一般吃法是豆芽：它富含钾、镁、磷，维生素和纤维素。

　　美容功效：绿豆富含镁和维生素C，能唤醒身心;另外，富含解毒学习啦在线学习网成分，能够让肌肤光泽迸发。

学习啦在线学习网 　　烹饪方法：用来做卷饼。将100克绿豆和100克的扁豆用230毫升的水浸泡1小时后沥干;倒入搅拌机，同时加入一瓣大蒜，盐，胡椒，二分之一咖啡勺孜然粉和少许孜然粒;搅拌完毕后，将面团捏成小薄饼，将两汤勺植物油加热，将薄饼放入，油炸2分钟即可

　　藜麦助你“返老还童”

　　特点：虽然100克藜麦仅含8克蛋白质，但这种来自南美洲的谷物富含铁和赖氨酸，后者是一种非常有益组织生长和再生的氨基酸。 美容功效：藜麦里铁和赖氨酸的高含量有益肌肤更好地吸收养分，从而加强细胞再生功能，肌肤因此更加年轻紧致。

学习啦在线学习网 　　烹饪方法：做成蔬菜饼。将200克藜麦清晰完毕后，放入清水中煮。同时，将2把菠菜放入橄榄油中翻炒，然后加入一个鸡蛋，一瓣切碎的蒜瓣，帕尔玛干酪，香料(姜黄，咖喱，孜然等等)2汤勺橄榄油，一整个柠檬的汁，盐和胡椒。放入冰箱冷却一小时后取出，做成四个饼，放入锅里油炸4分钟。