最快去皱方法是什么_用什么方法可以去皱纹
每天忙碌的你承受着生活的高压和环境污染的侵袭，皱纹毫无预警地在较早的年纪就出现，怎么办呢?有什么方法可以去皱学习啦在线学习网呢?最快去皱方法是什么?现在就让学习啦小编告诉你用什么方法可以去皱纹，欢迎阅读。
最快去皱方法
一、做好防晒最重要
防晒可不只是防止晒黑，最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，大多数肌肤问题都与防晒有关。未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，显现斑点或是肌肤变得松弛亦或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。
学习啦在线学习网 二、夜晚睡觉不能超过11点
熬夜对肌肤的危害相当于把肌肤的水分都抽干，而总是熬夜的美眉皮肤一定会干燥松弛，也正是由于肌肤严重缺水所造成的，而要想肌肤水润白皙，必须要保证在夜晚11点前睡觉，不熬夜才是硬道理。
学习啦在线学习网 三、补足身体所需水分
皮肤出现松弛，90%都和肌肤缺水有关，肌肤长时间缺乏水分，肌肤就越容易出现干燥缺水的现象，一定要及时为肌肤保湿补水学习啦在线学习网。除了多喝白开水之外，也要吃果蔬类食物，补足身体所需的水分。
四、多吃富含胶原蛋白的食物
学习啦在线学习网 最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分，滋润肌肤，维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料，可以使皮肤长得白嫩、细滑，有效减少皱纹，让人看起来更加年轻。此外，维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用。
五、去角质后要及时按摩
如果角质层堆积过厚，就很容易出现皱纹，所以，清除角质也是淡化皱纹的关键一步，可以每隔半个月就进行一次去角质的护肤工作，在去角质之后，及时涂抹去皱精华，热敷并且按摩皮肤，确保精华可以很好地渗透到皮肤内部，来改善整个皮肤的肤质状况，并且预防皱纹滋生。
想要修复肌肤皱纹和皮肤松弛问题，应采取内外修复双重奏。除了从日常习惯入手。还应该有一款天然植物萃取去皱精华——美姿尔苹果干细胞精华液，它采用“分管修复”技术，解决面部皱纹、眼袋、黑眼圈等各种眼部肌肤问题。植物干细胞保护皮肤干细胞，干细胞里的表皮生长因子EGF、生物活性因子SCF、MT生物因子，能分别增殖细胞、修复细胞分子链、改善淋巴系统循环，使面部细胞得到还原，恢复年轻态从外到内。成分直达肌肤深处，抚平肌肤皱纹锁住肌肤水分，唤醒弹润水亮脸庞。
食物去皱的技巧
米饭团去皱
把米饭团揉成团，放在面部轻揉，直到饭团变油污黑，再用清水洗掉，可使皮肤减少皱纹。
鸡骨去皱
鸡皮及鸡骨，吃剩洗净，放在一起煲汤，常吃能除皱，使肌肤细腻。
水果蔬菜去皱
丝瓜，香蕉，橘子，西瓜皮，西红柿，草莓等瓜果蔬菜对皮肤有自然滋润去皱效果。
睡前用化妆棉加化妆水浸湿后敷在脸上20分钟，每周三次，皮肤会有想不到的水亮清透。
用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜伽的动作。先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约10分钟，效果很好。
将脸洗好，把煮好的鸡蛋剥壳，用鸡蛋在脸上滚动，而后用冷毛巾敷几分钟。
将香蕉捣碎，加牛奶，涂脸上，20分钟后洗净，皮肤细腻光滑。
鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上，可使皮肤光滑，减少皱纹。
除皱食疗方法
杏仁牛奶芝麻糊
材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。
学习啦在线学习网 做法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。
吃法：冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
容颜不老方
材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。
做法：上述物共捣为末，和匀备用。
吃法：每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
灵芝鹌鹑蛋汤
学习啦在线学习网 材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
做法：1、将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。
学习啦在线学习网 2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
功效：具有补血益精、悦色减皱功效。
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