祛斑最好的方法 美白的小窍门

　　所谓“一白遮百丑”，大多女性也在美白祛斑上不遗余力，毫无疑问白皙亮丽的皮肤会为一个女人的整体形象加分不少。学习啦小编为你推荐祛斑最好的方法，希望你喜欢。

　　祛斑最好的方法

　　祛斑最好的方法1、防晒主要

　　紫外线与黄褐斑的形成有密切关系，大部分人在日晒之后黄褐斑会加重。容易长斑的女士应避免更多的紫外线照射，外出时最好打伞遮阳或者戴太阳帽和太阳镜，并外涂防晒霜。除了室外防晒之外，在室内面对电脑学习啦在线学习网，也必须擦防晒霜，因为电脑辐射也不容忽视。

学习啦在线学习网 　　祛斑最好的方法2、多补充维生素C

　　维生素C不仅能补充身体营养，还可以有效抑制黑色素的形成，有着淡斑祛斑的作用。平时多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时，可以加入适量蜂蜜，有助于祛斑。

　　祛斑最好的方法3、避免刺激性食物

　　刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

　　祛斑最好的方法4、多敷面膜

学习啦在线学习网 　　制作方法：芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状。临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可。

　　功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入芦荟和黄瓜后更有保湿学习啦在线学习网功效，可以让皮肤变得水润嫩白，富有光泽。

　　美白的小窍门

　　美白窍门1：西红柿蜂蜜美白膏

学习啦在线学习网 　　将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。

　　美白窍门2：两红鸡蛋茶

　　取几十个红枣，一个鸡蛋，适量红糖。将红枣放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分钟，然后打入鸡蛋，再焖两分钟，然后加入适量红糖即可。

　　美白窍门3：丝瓜汁面膜

　　将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可，丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，使皮肤细腻洁白。

　　美白窍门4：牛奶美白

学习啦在线学习网 　　每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候再洗掉。第2天早上摸自己的脸就会觉的很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。

　　美白窍门5：珍珠粉美白

学习啦在线学习网 　　珍珠粉是美白的好选择，既可以外用，提亮肤色，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让肌肤美白，将珍珠粉加适量水调成糊状，洁面后敷在脸上，干后洗净即可。

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