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三叉神经痛如何自我保养 三叉神经痛护理方法

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  三叉神经痛如何自我保养下面是学习啦小编整理的三叉神经痛如何自我保养,欢迎阅读。

  三叉神经痛如何自我保养

  1.生活饮食要规律,保证足够的睡眠,避免过度疲劳。

  2.保持心情舒畅,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗。

  3.适当参加体育学习啦在线学习网运动,锻炼身体,增强体质。

  4.动作宜轻缓,防止一切诱发疼痛的因素,尽量避免刺激面部,如用力洗脸、刷牙。

  5.进食较软的食物,因咀嚼诱发疼痛的患者应该进流食。不吃油炸品、海鲜及较热食物,多吃富含维生素的食物。

  6.注意保暖,避免冷风直吹面部。

学习啦在线学习网   7.用温水洗脸、刷牙、漱口,保持个人卫生。

  应进行心理调节:

  在三叉神经痛患者中,发现有许多病人表现出性格孤僻、多疑、担心病情复发或加重,对微小的不适都非常敏感,怕风怕凉不敢出门。这都表明,疾病的阴影没有从病人的心中散去,病人的心理创伤并没有康复。这些病人应该接受心理疏导,通过从事适当的运动、感兴趣的活动,让注意力转移,调整好心态,建立起积极向上的生活信心

  三叉神经痛护理方法

  注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定,不宜激动,不宜疲劳熬夜,心情平和,保持充足睡眠。

  保持精神愉快,避免精神刺激,尽量要避免触及“触发点”,起居规律,室内环境应安静,空气新鲜。同时要保证卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。

  避免受凉和感冒学习啦在线学习网,护理三叉神经痛患者的时候,还要注意不要让患者者感冒,在休息的时候,要避免空调,或者电风扇直吹患者头面部,还要注意防止病毒入侵机体,避免受到过度伤害。

  饮食要有规律,因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性和过酸过甜食物,以及热性食物等,饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富,和有清火解毒作用的食品。

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1.三叉神经痛的最佳治疗方法

2.三叉神经痛该怎么治

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4.三叉神经痛的病因和治疗方法

5.三叉神经痛怎么治疗

三叉神经痛如何自我保养 三叉神经痛护理方法

三叉神经痛如何自我保养下面是学习啦小编整理的三叉神经痛如何自我保养,欢迎阅读。 三叉神经痛如何自我保养 1.生活饮食要规律,保证足够的睡眠,避免过度疲劳。 2.保持心情舒畅,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗。 3.适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。 4.
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