如何做全身的spa护理
现在人们常常会去spa会所或是美容院为自己做一个全身的spa护理学习啦在线学习网，但是平时在家的自己做spa护理的时候就会存在一定的死角而护理不到。今天学习啦小编为你带来做全身的spa护理方法，希望能够帮到你。
做全身的spa护理的方法
禁区一：长满痘痘的后背做个完美女人，可不能有痘痕斑斑的后，背害羞指数：80%。
明痘好治，暗痘难防，千万别被自己看不到的地方绊住了脚。长在后背、胸前的痘痘，因为平常看不到，拖延了治疗的时间，加上被衣物遮蔽不通风，很容易造成毛囊发炎的状况。红色痘痘、黑色痘痘布满前胸后背，就算身材再美，也与美丽无缘。
后背护理站
学习啦在线学习网 去角质清洁：洗澡时使用身体去角质产品或用身体刷做辅助，好好清洁双手难以触碰的后背。
消炎化妆学习啦在线学习网水：市面上有针对痘痘肌肤设计的消炎化妆水，如含酒精、水杨酸等成分，可抑制油脂分泌，镇定收敛肌肤，可当日常保养使用。
禁区二：黑耳廓做个 完美 女人，耳朵也要干净漂亮，害羞指数：85%。
从保养的态度来说，可不是眼不见为净。越是看不到的地方，越是要仔细保养，以防百密一疏。对于自己看不到的耳朵，你可能只记得清理学习啦在线学习网耳屎，却忘了外露的耳廓。
禁区三：两层晒痕，害羞指数：70%。
经过一个炎炎夏日的阳光洗礼，两肩由于穿吊带背心而出现的两层晒痕，但完美的肌肤，绝对不需要两层肩带来做陪衬，夏天没有做好防晒学习啦在线学习网得来的教训，可是会留在身上很久很久哦。
晒痕护理站
美白去角质按摩：为了让晒痕早点消失，每天按摩可以帮助血液学习啦在线学习网循环，促进新陈代谢;定期去角质可以让肤色均匀，美白效果吸收更好。
身体美白：不管是涂抹身体美白乳液学习啦在线学习网，还是泡 牛奶 润白澡，所有可以让肌肤变得美白有光泽的方法，你都可以一试。
学习啦在线学习网 防晒：防晒是美白的第一步，而且还可以抵抗肌肤老化的脚步。
学习啦在线学习网 禁区四：粗皱的关节做个完美女人，关节处也要细嫩迷人，害羞指数：80%。
在选美风大盛时期，曾有人说过，要当选中国小姐，先看她的膝盖美不美。可想而知，一双美腿，中间嵌上两圈粗糙发黑的膝盖，多令人惋惜。
你的身体保养有多彻底，来看看你的膝关节、肘关节就知道了。
关节护理站
学习啦在线学习网 定期去角质：经常活动、摩擦的关节部位，如果忽略了去角质保养，很容易堆积粗厚的角质，尤其在关节处堆积的角质，会呈颗粒状，看起来很像大象皮，确实不可不防。
按摩保湿学习啦在线学习网：使用身体乳液轻轻按摩关节处，让血液循环，肌肤色泽变亮。
学习啦在线学习网 禁区五：脚底厚茧+干裂脚跟，害羞指数：90%。
学习啦在线学习网 翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。
脚部护理站
定期去角质：使用物理学习啦在线学习网性的磨石来去角质，一个星期1次即可。帮助角质代谢，避免双足蜡黄、暗沉、产生厚茧。
穿合适的鞋子：长期穿过高或者鞋头过窄的鞋子，容易造成鞋子受力不当，过度摩擦产生厚茧。因此穿上符合人体工学、合脚的鞋子，也是脚部保养的一环。
避免过度摩擦：穿上袜子，适度保养足部避免过度摩擦。晚上进行足部保养时，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的袜子，提高保养效果。
学习啦在线学习网 魅力电眼spa护理
眼睛是我们观看这个世界的窗口，所以我们对于眼睛的护理要十分的小心，下面小编就为大家介绍几种眼睛护理方式，让你有个魅力电眼吧!
消除黑眼圈好帮手——丹参。
学习啦在线学习网 材料：丹参5g、小纱布2张、清水400ml。
步骤
1、丹参煎水15-20分钟(亦可用开水冲泡30分钟以上);
2、小纱布在丹参水中浸透后敷于眼部，待凉透，反复3-5次 。
学习啦在线学习网 次数：每天早晚各一次。
Tips：觉得麻烦的MM每次可熬1周量，即丹参25g、清水600ml、煎水20分钟后用子密封放冰箱，每次取适量丹参水用开水冲兑即可。
眼袋
学习啦在线学习网 铲除眼袋好帮手——橄榄油。
材料：橄榄油适量、化妆棉4片、热水适量。
步骤
1、化妆棉浸泡于热水中备用;
2、橄榄油均匀涂抹于黑眼圈处，并用食指指腹轻轻按摩10分钟;
3、将2片热的化妆棉覆盖于整个眼部，待凉透，再敷一次。
学习啦在线学习网 次数：每天睡前或出门前。
眼纹
学习啦在线学习网 抚平细纹好帮手——蛋白。
学习啦在线学习网 材料：维生素A1粒、维生素E1粒、鸡蛋1个。
步骤
学习啦在线学习网 1、取鸡蛋白放于碗中;
2、维生素A和E放入蛋白中搅匀;
3、均匀涂抹于眼纹处。
次数：每日1次或隔日1次。
Tips：以上量一般可以用3次，用后可用保鲜膜密封放于冰箱冷藏。
光滑细颈spa美容
学习啦在线学习网 颈部的护理在逐步的达到人们重视，是因为颈部特特别容易显示出我们的年龄，所以人们对于它的护理就要十分的用心了，下面小编就为大家介绍一下光滑细颈spa美容法吧!
与眼、唇、脸、手四大裸露部位相比，颈部最易被忽视，但它的娇嫩程度却完全不亚于眼部!颈部肌肤永远都是缺水少油的干性肌，所以春季添油补水很重要!
油水齐补
学习啦在线学习网 保湿、美白、抗衰老，一款DIY颈膜全搞定!
学习啦在线学习网 材料：橄榄油5ml、维生素E1粒、甘油15ml、面粉5g、蜂蜜1勺。
学习啦在线学习网 制作：以上材料一同放入碗中搅匀。清洁后，将颈膜涂于颈部，15分钟后用温水清洗。
建议次数：每周1次。
抗皱按摩操
1、营养霜均匀涂于颈部。
2、双手指腹由下往上提拉颈部中间区肌肉。
3、头部偏向一侧，由下端往上推揉至耳后，反方向再来一次。
Tips
学习啦在线学习网 1、温和去除颈部老化角质，能使颈膜美肤效果发挥到极致;
学习啦在线学习网 2、坚持每天一次!想瘦颈部的MM可使用性质温和的纤体乳;想滋养保湿的MM可使用营养霜或橄榄油;想美白的MM可使用具有美白功效的乳液。
不同的身体护理spa
鱼足疗
伦敦最近出了一种不同寻常的SPA，那就是鱼足疗，用150只鱼来舒缓你的脚。这种鱼没有牙，身上也不会有那种粘粘的东西缠着你，它们用它们的吸形觜把人脚上成茧的皮吸下来，以有利于新皮的生长。这些鱼叫鲫鱼，起源于土耳其，长期以来它都是用来治疗湿疹和牛皮癣等皮肤病学习啦在线学习网的。在日本甚至还有全身浸泡在鱼水当中的SPA。最近这种SPA流行到了英美欧地区。
蛇疗SPA
学习啦在线学习网 在以色列，有一种很独特的旋转按摩SPA，那就是蛇疗SPA。有的人喜欢用音乐来进行按摩，有的人喜欢用香味蜡烛，而Ida Barak喜欢用蛇。她认为蛇疗具有镇静作用，可以减轻关节疼痛。现在想象一下这样的场景：脸朝下躺在一张床上，蛇在你的后背上滑上滑下，就像强有力的手在你的后背上按摩一样。你会觉得不舒服吗?
仙人掌按摩
放松是墨西哥的一个四季度假村的主旨。在这里进行的SPA是使用脊柱无桨仙人掌，诺珀尔，仙人球龙舌兰植物等混合而成的墨西哥独有风情物。
金色面部SPA
学习啦在线学习网 睡在黄金面具里的埃及艳后会永葆年经肌肤，原来她们这么做是对的。这个SPA是基于尼罗河女王的温泉治疗。带有水化化合物的类似于金纸一样薄的正方形贴在你的脸上，这样会使你的肌肤软软的，滑滑的，感觉会很好。不过，不用奇怪，这样的SPA肯定会使你的钱包凹下去一块的。
臀部SPA
面部上的美容会使我们看起来更加地年轻，可是你有没有想过，其实我们全身上下各个部位都应该是平等的，都应该受到同样的待遇，这当然也包括我们每天都坐着的屁股。在底特律，如果你去SPA的时候，他们总是会给你提供一个全方位的服务。对我们的屁股进行按摩，打上石蜡，好好护理，是对我们身体的另一种负责。
马背SPA
学习啦在线学习网 在日本，有一种做法就是骑在马背上进行SPA。客人骑在马背上，有专门的服务人员告诉他们怎么去做能更好地消除自己身体的疼痛以及焦虑的情绪。
葡萄酒浴
这种流行的SPA之一每年都会在日本举行，也是很多人的大爱。用日本最流行的葡萄酒进行为期12天的葡萄酒温泉，这可是吸引了很多客人的，在过去的几年里，有很多日本的葡萄酒爱好者都用这种SPA进行饮酒和沐浴。
贡多拉按摩
学习啦在线学习网 其实，我们不用质疑，在世界上最浪漫的城市里就应该有诱人的SPA。在意大利威尼斯希普利亚尼温泉酒店就会有贡多拉按摩。这是为了保护你的皮肤而进行的一个对户外者的防晒按摩。
雪洞反桑拿浴
大家都知道桑拿是什么意思，可是估计很少有人听说过反桑拿。反桑拿浴是在一个屋子里进行的，这个反桑拿屋就像是一个洞，室内是人工暴风雪，当然这个屋子是给人们提供一个氛围，据说，这样的环境可以帮助减少高血压，能够收紧毛孔。
啤酒美容
以前，有人用过巧克力进行面膜，可我现在要介绍的是啤酒美容。啤酒中的维生素据说可以振兴毛孔，缓解肌肉紧张。
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