夏天身上有异味应该怎么办

学习啦在线学习网 　　夏天出汗多，身上很容易出现异味，这些异味难免会让人感觉尴尬。下面学习啦小编为大家整理了有关夏天去除身上异味的方法的资料，希望对大家有帮助。

　　去除夏天身上异味的办法

　　夏季温度高，烈日炎炎，即便是坐在办公室上班的女性，在上下班途中也避免不了挤公交地铁，人多空气闷热，自然学习啦在线学习网出汗也就比较多，如果没有及时处理的话，很容易引起酸臭味，对于女性来说，这是比较尴尬的事情，身体有异味怎么去除呢?

　　一、勤洗澡除异味

　　夏天温度较高，人体比较容易出汗，所以一般都是因为出汗过多引起的酸臭味。一定要注意每天按时的洗澡，体味较重的人可以选择早晚洗澡各洗一次，以及用一些清香型的沐浴露进行异味的去除。可以喷一些消臭剂止汗剂来抑制出汗过于严重的情况。

　　二、饮食要清淡

　　夏天温度高，不宜多吃重口味的东西，在饮食上要以清淡为主，少吃一些大蒜、大葱等重口味的食物，容易加重身体的异味。要切忌少喝酒，因为饮酒时，酒精会通过血液循环流经身体，部分酒精会通过毛孔渗出;也有一部分会随着呼吸学习啦在线学习网散发出来，让人闻到一股酒臭味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、芦笋、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、樱桃、蓝莓等，富含维生素C、E的蔬果都是可以去体味的食物。

　　三、换洗衣物要勤快

学习啦在线学习网 　　坚持做到每天换洗衣服，特别是内衣，很多蕾丝花边文胸可能是由具有气味储存作用的织物制成的，而且由于文胸和身体接触较紧，出汗时更易接触到汗水，因此需要经常换洗，否则就会出现异味。

　　四、做好私处的护理

学习啦在线学习网 　　无论在平常还是在生理期，女人的私处都会有一些异味。夏季温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用，私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。

　　不同身体部位的异味

　　一、异味部位：口腔

　　状况：“益达”也拯救不了你

　　解决方法：首先要注意养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙，刷牙特别注意要清洁舌苔，因为大部分细菌都滋生在舌苔上，另外为了保持口气的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶对口气也有很好的帮助。

学习啦在线学习网 　　二、异味部位：头发

　　状况：“猪油膏”上身

　　解决方法：到了夏天，油脂分泌更加旺盛，当汗味混着油味就会产生味道。

　　1、清理的工作是第一步，每天洗头前把头发用热毛巾包起，让头皮的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来。

　　2、护理同样不可忽视，使用弱酸性的护发素，会使你的秀发很快恢复原有的光泽和柔顺，降低吸附性能。

学习啦在线学习网 　　三、异味部位：腋下

　　状况：从来不敢将手举过头顶

学习啦在线学习网 　　解决方法：腋下汗腺属于大汗腺，大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质，这些物质具有挥发性，散发出令人尴尬的味道。

学习啦在线学习网 　　1、腋下除“草”：在夏天剃掉腋毛，减少细菌繁殖的机会，降低腋下异味的产生。

学习啦在线学习网 　　2、保持腋下清爽：挑选一些合适自己的止汗爽身产品，比如止汗露和清爽喷雾，这些含有杀菌配方可以抑制体表细菌滋生，防止汗液分解。

　　3、夏日衣着选择：衣着尽量选择轻薄透气性好的，而且注意每天清洗，时常保持衣物的清新。

学习啦在线学习网 　　四、异味部位：私密部分

　　状况：尴尬的秘密

　　解决方法：无论在平常还是在生理期，女人的私处都会有一些味道。必须注重私处的每日清洁，但是切勿对私处乱消毒，而且就像每天穿的衣服一样同样一定要注意内衣的清洁，由内而外的把清洁做好。　五、异味部位：足部

　　状况：鞋内有“暗器”

　　解决方法：除了脚心极易出汗，脚底角质厚，就给细菌的滋生留下了充分的空间。足部分泌的皮脂和角质混合，一天下来细菌会增加10万倍!

　　每周两次专门的去角质护理，可以在泡脚学习啦在线学习网的同时添加些白醋然后再用磨脚石把脚跟的死皮搓掉;

　　每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15分钟，做个足部的SPA;

　　同样对于鞋垫和鞋子内部的清洁也不可忽视，拿到太阳下晒晒，以免细菌的滋生。