肛门脱肛怎么办_怎么预防肛门脱肛
肛门脱肛初开始仅于大便时肛门脱垂,能自行回缩;病久则脱出较长,需用手托纳回。下面是学习啦小编整理的一些关于肛门脱肛的相关资料,供您参考。
造成肛门脱肛的原因
1、先天不足,发育不全,直肠缺乏周围软组织及骶骨弯度的支持。
2、病久体弱,营养学习啦在线学习网不良或久泻久痢,使坐骨直肠窝的脂肪被吸收,直肠失去扶持。
3、气血衰退,年迈机体衰弱,妇女多次分娩学习啦在线学习网,骨盆肌肉松弛,不易固摄,导致脱肛了解到脱肛的原
肛门脱肛的治疗方法
学习啦在线学习网 1、仰卧屈膝运动:仰卧屈膝,抬头,右手伸到左膝,然后松弛复原;再屈膝抬头,左手伸到右膝,松弛复原。每次运动30次。
2、提肛门运动:静坐,放松,将臀部及大腿用力夹紧,合上双眼,配合吸气时,向上收提肛门,提肛门后稍闭一下气,然后配合呼气时,全身放松。每次练90下。一日三次,放在便后和睡前进行一次。
3、指扩运动:右手食指涂适量润滑剂,先在肛门口按揉1分钟,然后缓缓伸入肛门达2个指节,向前后左右四个方向扩肛3分钟,要均匀用力,切忌使用不适当的暴力,可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛门术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。
4、快速收缩运动,可快速收缩肛门,每分钟进行30次,一日可做2-3次。
学习啦在线学习网 5、坐浴疗法:将30克石榴根皮、15克明矾一同煮水,排便后坐浴20分钟。
6、体育学习啦在线学习网疗法:提肛:患者连续作下蹲-站立-下蹲动作,共20次,蹲时放松肛门,站时缩肛上提。冲天:患者双手握拳,曲肘举至肩高,两膝关节半弯曲,然后突然用力向上冲起,使四肢完全伸直,反复200次。
预防肛门脱肛的方法
1、饮食宜清淡,少食辛辣 、煎炒、油炸 、烈酒等不消化学习啦在线学习网和刺激性食物,多食水果 、蔬菜 和纤维 性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.
2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动 。
学习啦在线学习网 3、每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。
学习啦在线学习网 4、便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁。
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动 。
6、如果大便干燥的情况下,可以适当服用润肠通便的药物,如:非比麸 ,不可自己随便乱用泻药,排毒药、芦荟胶囊 等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。
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