怎么去除双下巴

　　双下巴是好多女孩的烦恼，它总是不经意的出现。不仅是娃娃脸和有婴儿肥的姑娘容易出现这种“萌萌肉”，还有很多不良小动作和生活习惯也会导致下巴皮肤松弛学习啦在线学习网或者水肿。下面由学习啦小编为大家整理的如何去掉“双下巴”?，希望大家喜欢!

　　双下巴是怎么形成的

学习啦在线学习网 　　我们的脸部表面有很多的淋巴液流过，血气流通的经络管道也在这里通过。如果淋巴和经络血气流动不流畅往往会导致很多脸部问题出现，如双下巴。

　　“双下巴”医学学习啦在线学习网上称为下颌脂肪袋。脸部循环受阻，下脂肪组织堆积过多，加之年纪渐长皮肤老化而松弛，因重力的作用而下巴下垂，这样人们看上去就像是有两个下巴一样!

　　事实上，双下巴的出现与日常不良姿势也有关系。比如：

　　习惯性的托腮

　　长期不自觉的用嘴呼吸

　　晚上吃夜宵还有大量饮水

学习啦在线学习网 　　低头读书，久对屏幕

　　经常流泪或熬夜

学习啦在线学习网 　　以上这些习惯都会导致下巴变形，长出双下巴。

　　怎么去除双下巴

　　1.大力点头

　　仰头动作使颈部肌肉提伸，低头动作拉伸的是脖子后侧。

　　2.噘嘴点头

　　撇嘴的小细节，加大了这个动作的力度和紧绷感。

学习啦在线学习网 　　3.“O”型嘴张合

　　锻炼下巴以及嘴角周围肌肉群，呈“O”型时记得上扬下巴，拉伸力度更强。

　　怎样去除黑眼圈

　　1.给眼圈补营养

　　除了在百货商店里销售的眼霜、眼膜、精华素等等，还有一些食物也能为眼圈补充更多的营养。

　　蜂蜜：给眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。

　　2.中药也有效

学习啦在线学习网 　　如果只是单纯的黑眼圈，可采用中药调理一下。

　　药方：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或者用菊花12克，桑叶12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。

学习啦在线学习网 　　3.黄瓜眼膜点亮眼周

　　黄瓜眼膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

学习啦在线学习网 　　4.丝瓜眼膜活肤抗皱

　　丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥涂在眼部。有抗过敏、洁肤、防皱的效果

　　5.木瓜加薄荷眼膜缓解疲劳

　　将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶。晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。

　　6.茶叶眼膜舒缓眼周

学习啦在线学习网 　　将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇，之后取出平辅于眼周围，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。每周可做一次，能够舒缓肌肤。值得注意的是，选择茶叶眼膜是一定要注意禁用红茶，否则会造成色素沉淀。应选用花茶、绿茶、菊花茶等，最好选用绿茶。

学习啦在线学习网 　　7.银耳眼膜补充胶原蛋白

　　将银耳洗净煮成汁，后放入冰箱冰镇，每次取3-4滴涂于眼周围，10—15分钟后眼部基本吸收，再用清水洗净残余汁液。每天可做一次。让眼周肌肤平滑有光泽。

学习啦在线学习网 　　8.酸奶：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。

学习啦在线学习网 　　土豆：拿土豆片敷眼睛。将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。