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夏天吃的家常菜谱

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  适合夏季吃的家常菜,相信大家都很想知道!夏季到来,合理饮食很关键,因为炎热的天气人们大多数都没有胃口,所以夏季的饮食讲究清淡。下面就让学习啦小编告诉你夏天吃的家常菜谱,欢迎参阅

  夏天吃的家常菜谱1:材料

学习啦在线学习网   日本豆腐2条,菠萝200克,小番茄5个,小青椒1个,番茄酱,盐,糖,生粉适量

  做法

学习啦在线学习网   1.菠萝削皮,切成小块;小番茄清洗干净对半切开;小青椒清洗干净、去籽、切块

  2.日本豆腐从中间切开成两段,从封口处挤出,切成大小相当的块

学习啦在线学习网   3.这时,先去烧热油锅,边热油边在碟子里倒入稍多一点的生粉(我用的是玉米淀粉),放入日本豆腐

  4.晃动碟子,让每块日本豆腐都均匀地粘满生粉

  5.在油锅里插进筷子,周围起大泡的时候就可以放进粘了生粉的日本豆腐,保持中火炸

  6.用筷子碰上去感觉到日本豆腐已经硬身,表皮酥脆即可捞起,沥干油;想更酥脆的话,可以待冷却后再用大火复炸一次

  7.锅中倒入番茄酱,加入一点点盐,糖,如果番茄酱太稠,可以加一点点水,小火煮开,倒入菠萝、小番茄、青椒,翻炒均匀

  8.酱汁浓稠后关火,稍晾凉一下倒入日本豆腐,轻轻翻拌均匀,让每块日本豆腐都粘上酱汁即可

  夏天吃的家常菜谱2:材料

  原料:

学习啦在线学习网   芥兰 葱 猪肉片

  做法

  做法:

  1)烧热锅,适量的油热,下葱,煸出香味。

  2)将洗净的芥兰切段,下入芥兰煸炒。

  3)再下腌制过的肉片煸炒。(我用蚝油,料酒 腌制肉片)

  4)调入适量的调味料,淀粉水放进快速兜匀即可。

  小诀窍

  芥兰炒肉片属于家常菜谱。我相信每个煮妇都有做过这道菜。它的营养价值不说大家都知道啦!其实芥兰有很多种吃法,最普遍不过得就是炒吧!因为这样简简单单又一道菜咯

  夏天吃的家常菜谱3:材料

  白菜 粉皮 五花肉 木耳 甜面酱 蚝油 干辣椒 葱姜蒜 盐 糖 鸡精 花椒 青蒜

  做法

  1、白菜片成块,粉条泡软剪成段。 2、锅上火加少量油烧热,下入白菜炒至断生,倒出备用。锅内放油下入五花肉片炒熟,再下入葱姜末炒香后再下入面酱、蚝油、干椒炒出香味,再投入白菜、粉条、木耳和其它调料,炒至入味。

  3、出锅前,淋上花椒油,撒青蒜段。
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夏天吃的家常菜谱

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