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小儿得了肺炎怎么治

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  小儿得了肺炎怎么治 赤小豆粥

  制作方法

  将赤小豆、糯米淘洗干净,同煮成粥,食时加少量红糖。

  营养解析

  赤小豆:赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;还有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

学习啦在线学习网   赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃赤小豆有催乳的功效。糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。

  具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

  小儿得了肺炎怎么治 绿豆粥

  制作方法

学习啦在线学习网   先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入沙锅内,加水1000亳升,煮至豆烂米开汤稠。用法:每日2-3次炖服,夏季可当冷饮频食之。

  营养解析

  粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病脚气病、老年斑便秘疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

  绿豆:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;绿豆味甘,性凉,入心、胃经。

  具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热学习啦在线学习网泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。

  小儿得了肺炎怎么治 蚕豆粥

  制作方法

学习啦在线学习网   1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。

  2.嫩蚕豆用开水浸泡,涨发回软后剥去外皮,冲洗干净。

  3.将蚕豆放入锅中,加入适量冷水,用旺火煮沸后加入粳米,再用小火熬煮45分钟。4.待米烂豆熟时加入红糖,搅拌均匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。

  营养解析

学习啦在线学习网   粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

  蚕豆:蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。

  蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有一定的作用。

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小儿得了肺炎怎么治

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