小儿支气管炎的健康指导
在日常生活中我们要多加注意防范，这样才能降低疾病的发病率，从而使得宝宝健康的成长。今天小编就给大家介绍小儿支气管炎的健康指导。
小儿支气管炎的健康指导 支气管炎的注意事项
1、应避免的食物，忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。
2、不要急于进补，人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，病情反而加重。
学习啦在线学习网 3、多喝蔬果汁，果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。
4、多吃青菜，每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
5、喝牛奶，患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的几率比那些不喝牛奶的人显著地降低许多。
6、多吃止咬平喘食物，多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
7、多饮水大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。
8、补充足够的蛋白质蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。
学习啦在线学习网 9、适量限奶类制品因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。
10、食疗慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。
①在温暖时可根据体力状况，选择适宜运动锻炼项目
提高机体防病抗病能力，一般应以有氧耐力运动如步行、慢跑和游泳为主。
②每当秋季应当根据天气变化随时增减衣服
特别要在天气变化大的情况下要注意保暖，避免受凉和淋雨，预防呼吸道感染。
③重视对呼吸道感染性疾病的防治
在我们感染疾病的时候，即便是普通的感冒我们也不能够掉以轻心，在必要的时候我们需要选择住院进行治疗。
④加强口腔卫生
学习啦在线学习网 防止口腔炎症和牙病成为呼吸道感染的根源，引发“老慢支”急性发作。
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