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11个月宝宝拉肚子吃什么

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  小宝宝肠胃发育不完善,饮食不当就很容易出现腹泻,腹泻一定要多注意营养的补充和饮食的调理。接下来,学习啦小编和你说说宝宝拉肚子什么能吃什么不能吃。

  宝宝拉肚子吃这五样:

  1.藕粉

  材料:藕粉、红糖适量

学习啦在线学习网   做法:取藕粉适量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加红糖少许,文火煮成糊状,平均每日食2~3次。

  2.栗子粥

学习啦在线学习网   材料:板栗15个,大米60克。

学习啦在线学习网   做法:栗子外表皮去掉,开水烫一下可轻松将内表皮去掉,再l晾干,磨成粉。将米、水、栗子粉小火同煮一小时即可。注意栗子一定要15个,自己做的好,外面买的现成的栗子粉不纯。

  功效:助消化,补中气,止泻健脾。

  3.胡萝卜泥

  材料:胡萝卜1个。

学习啦在线学习网   做法:取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。食用时,平均每100毫升胡萝卜的水加5~10克胡萝卜泥。

学习啦在线学习网   功效:辅助治疗婴幼儿腹泻,效果显着。

  4.焦米糊

  材料:小米、糖适量。

学习啦在线学习网   做法:取小米适量,研成粉末,放置锅内用文火炒至微黄,食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状,稍冷后服下,平均每日2~3次。

  功效:焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用,故有去毒止泻的功效。

  5.熟苹果

  材料:苹果1只。

  做法:取苹果1只,连皮带核切成小块,放在温水中煮3~5分钟,待温后食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,否则会加重腹泻。

学习啦在线学习网   功效:苹果为碱性食物,内含果胶与鞣酸,具有收敛止泻之效。

  宝宝拉肚子不能吃这五样:

学习啦在线学习网   1.不能吃高蛋白食物

学习啦在线学习网   如果宝宝的消化能力减弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物,以防腹泻加重。

  2.不能吃高脂食物

  高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,腹泻期间应忌食。

  3.不能吃导致腹胀的食物

学习啦在线学习网   宝宝腹泻的时候,要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气,可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用,对宝宝的肠胃比较有益。

  4.不能吃含有长纤维的食物

学习啦在线学习网   长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多,会加速肠蠕动,加重腹泻,宝宝腹泻的时候,不要食用这类食物。

学习啦在线学习网   5.不能吃多糖的食物

  糖类食物容易引发胀气,宝宝腹泻期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故宝宝腹泻应少吃糖。

11个月宝宝拉肚子吃什么

小宝宝肠胃发育不完善,饮食不当就很容易出现腹泻,腹泻一定要多注意营养的补充和饮食的调理。接下来,学习啦小编和你说说宝宝拉肚子什么能吃什么不能吃。 宝宝拉肚子吃这五样: 1.藕粉 材料:藕粉、红糖适量 做法:取藕粉适量,置水中溶解,1份藕粉加5份水
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