小儿咳嗽食谱_吃什么好

　　宝宝咳嗽有痰,不仅宝宝难受,当爸妈的看到也觉得难受。今天小编就给大家介绍小儿咳嗽食谱。

　　小儿咳嗽食谱 食疗治小儿咳嗽

　　小儿咳嗽食谱1.大蒜

　　大蒜味辛性温，有杀菌功效。儿童咳嗽的时候吃有助于感冒或呼吸学习啦在线学习网道感染引发的咳嗽的痊愈。

　　小儿咳嗽食谱2.梨

　　具有清热解毒，化痰润肺的功效。如患有风热咳嗽，燥热咳嗽等，可以用与冰糖共蒸后食用。注意，风寒咳嗽禁用此法，否则病势加重。

　　小儿咳嗽食谱3.枇杷

　　化痰利肺之佳品，一般剥皮后直接食用。

　　小儿咳嗽食谱4.萝卜

学习啦在线学习网 　　萝卜有清热化痰的功效，止咳平喘，解毒利尿。食用的方法也很多，如萝卜汁，萝卜汤，糖腌萝卜等，治疗儿童咳嗽的效果是很好的。

　　小儿咳嗽食谱5.橘子

学习啦在线学习网 　　味道酸甜，儿童容易接受。可以直接吃，也可以烤火炒着吃，疗效更佳。

　　6.白菜

　　可以预防和治疗由于感冒或燥热引发的咳嗽，尤其适合干咳的小朋友。

　　7.番茄

学习啦在线学习网 　　含有大量番茄素，有消炎抑菌的功效，此外它还能帮助小朋友补血，具有调节胃口，止渴等功效。

　　小儿咳嗽食谱 小儿咳嗽的日常护理

　　1、饮食要清淡

　　儿童咳嗽的时候一定要注意饮食清淡。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

　　2、多喝白开水

　　要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。

学习啦在线学习网 　　3、多食用新鲜蔬菜及水果

　　可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。

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