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如何预防心绞痛_心绞痛的预防方法

时间: 王燕2648 分享

  据统计中国每年心绞痛患者在逐渐的增多,那么很多人会好奇心绞痛如何预防?下面学习啦小编分享了心绞痛的预防方法,一起来了解吧。

  心绞痛的预防方法

  休息

学习啦在线学习网   心绞痛发作的时候,应该立刻坐下来或是躺下来。

  服药

学习啦在线学习网   心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油,方法是舌下含服1~2片,这种药也可以在心绞痛发生之前服用。

  坚持运动

  规律的运动能够帮助你减轻压力,控制体重,降低血压学习啦在线学习网,以及增加体内好的胆固醇量,从而预防心绞痛。

  降血压

  心绞痛患者应学会监测血压,发现血压升高时,应在医生的指导下服用降压药物。

  服用阿司匹林

学习啦在线学习网   建议每天吃一粒阿司匹林,以防血小板凝集。

  降低胆固醇

学习啦在线学习网   降低胆固醇最好的方法就是避免吃高脂肪、高胆固醇食物。

  合理饮食

  将一天中最丰盛的一餐安排在午餐,而晚餐则尽可能少吃,这是因为身体在夜间无法充分消化脂肪,从而避免血液黏稠,减轻心脏的负担。

  8种按摩方法预防心绞痛

  ①点按内关穴

  先用右手拇指点按左前臂上的内关穴,再用左手拇指点按右前臂上的内关穴,双侧每回点按不少于20次,多则更好。

  ②揉按膻中穴

  膻中穴位于胸骨中线上,与第四肋间隙平齐,两乳头连线的中点。用大拇指点按在此穴位上,先顺时针方向轻轻揉按,再逆时针方向揉按,每次各30下,动作要缓慢、均匀、有力。

  ③推按胸腹

  两手掌根上下交替或叠在一起,自胸部膻中穴向小腹部缓慢有力推按,每回30次,自觉舒适为度。

  ④梳刮胸肋

  两手食指、中指、无名指、小指轻握拳,指背成梳状,放在前胸上,双手四指由胸部自上而下,沿肋骨间隙由胸前向腋下平推挤按,每回30次,动作要缓慢柔和,指背关节用力。

  ⑤按摩至阳穴

  至阳穴位于背部第七胸椎棘突下,肩胛骨下角的下方即第七肋间,第七肋间水平线与脊背正中线之交点即为至阳穴所在。心脏功能不好者,会在此处有明显的压痛点。患者发生心绞痛时可让家属反复用掌根对患者的压痛点按摩,直至局部充血、症状改善、痛点消失为止。

  ⑥轻拍后背

学习啦在线学习网   双手放松,轮换用手背沿脊柱两侧由上往下轻轻拍打,视体力每回可连续做20—30次。

  ⑦轮转两臂

  两脚同肩宽站立,肩部和上肢放松,静立数秒钟,做均匀的深呼吸,并同时将双臂向后大幅度轮转,每回30次,动作要缓慢均匀。

  ⑧拍打肩背

  两脚分开站立,与肩等宽,以腰为轴,甩开双臂,左右轮转,以一手掌内侧和另一手掌背侧对肩和腰背上下交替拍打,此法要连续做20—30次,动作要缓慢、均匀,掌指拍打要强劲有力。上述八法有益气、活血、化淤、止痛、强心等作用。此八法贵在坚持,只要持之以恒,对预防心绞痛会有很好的效果。

  心绞痛的治疗

  患上心绞痛的患者都会问这样一个问题,心绞痛能够治好吗?其实心绞痛不是一种很难治愈的疾病,在护理心绞痛上面大家如果做好的话,康复是很有可能的。发现疾病一定要及时治疗,如果拖延的话,就会让疾病变得更加的严重的。下面我们就来看下心绞痛的治疗方法都有哪些吧。

  1、药物治疗

学习啦在线学习网   较重的心绞痛的发作,可使用作用快的硝酸酯制剂。这类药物除扩张冠状动脉,降低其阻力,增加其血流量外,还通过对周围血管的扩张作用,减少静脉回心血量,降低心室容量、心腔内压、心排血量和血压,减低心脏前后负荷和心肌的需氧,从而缓解心绞痛。因此,这是属于心绞痛的治疗方式之一。

  2、心绞痛的治疗还需加强血液循环

  规律的运动能够帮助你减轻压力,控制体重、降低血压,以及增加体内好的胆固醇量。心绞痛患者一开始走路健身或从事其他运动前,应先询问的医生,医生会告诉患者适合的运动。

  3、心绞痛发作的时候

学习啦在线学习网   应该立刻坐下来或是躺下来。这种心绞痛的治疗方式较为重要。

  这些所述的方式都是对于心绞痛的治疗措施,相信可以对于心绞痛患者有所帮助,及时去治愈好心绞痛。

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如何预防心绞痛_心绞痛的预防方法

据统计中国每年心绞痛患者在逐渐的增多,那么很多人会好奇心绞痛如何预防?下面学习啦小编分享了心绞痛的预防方法,一起来了解吧。 心绞痛的预防方法 休息 心绞痛发作的时候,应该立刻坐下来或是躺下来。 服药 心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油,方法是舌
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