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心脏病吃什么好_适合心脏病吃的食物

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  多食用蔬菜、水果、谷物及海藻等富含膳食纤维的食物,可以降低心血管疾病冠心病的发生风险。心脏病学习啦在线学习网患者能吃些什么食物来保护心脏呢?心脏病吃什么好这个问题由学习啦小编来为您解答!

  心脏病适合吃的食物

  1、豆腐。豆腐是由大豆而来,豆腐中含有大豆蛋白,大豆蛋白能够提供一种黄酮类物质,能够显著降低低密度脂蛋白水平,维护心脏的健康

学习啦在线学习网   2、核桃。核桃中含有OMEGA—3脂肪酸,这种不饱和脂肪能强化心脏,适当吃一些对于身体的健康有益无害。核桃可以生吃,也可以配合其他的一起食用。

学习啦在线学习网   3、沙丁鱼 。沙丁鱼含有大量的OMEGA—3脂肪酸、钙质与烟酸。起到强壮心脏,预防心脏病发生的功能。可以根据自己的喜好烹饪。

  4、燕麦。燕麦富含纤维素,同时有软化血管的作用,与蛋、奶制品,蔬菜水果等一同食用,营养均衡,对保护心脏有很好的作用。

  5、木耳。木耳具有减少血液学习啦在线学习网凝块的作用,预防血栓等病的发生,软化血管,对预防心脏病有很好的作用。

  心脏病患者的饮食禁忌

学习啦在线学习网   1严格控制盐的摄入

  盐的主要成分是钠和氯,而钠在人体内具有“水化”组织的作用,体内的钠和氯大部分都是从尿中排出的。而血液中钠离子浓度过高会引起体内大量水分的潴留,造成患儿全身水肿、肝脏肿大、增加心脏的负担。

  严重的还会导致心力衰竭。同时,饮食过咸也是造成高血压的重要原因之一。所以先天性心脏病手术后的患儿的饮食一定要偏淡些,腌腊制品、咸蛋、咸鱼等含盐量过高的食品尽量不要食用。

学习啦在线学习网   2不宜多吃巧克力等甜食

学习啦在线学习网   心脏手术之后,当小儿不愿意吃饭时,不少家长喜欢塞巧克力给小儿吃,以为这样可以保证营养。巧克力的主要成分是脂肪和糖,热量很高,但所含的蛋白质和脂肪的比例与小儿的正常需要量相差很大。

  多吃巧克力易造成小儿消化不良、大便秘结、食欲减退。同时巧克力含有咖啡因等成分,食用过多不仅会使小儿过度兴奋、影响休息,而且对小儿的大脑发育带来一定的不良影响。

学习啦在线学习网   3不宜多吃罐装饮料和冷饮

  目前市场上出售的罐装饮料品种繁多,不少饮料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水,营养却常不足。冷饮也是孩子们都喜欢吃的,但大手术后患儿的消化器官尚处于恢复调整阶段,这时患儿的消化功能往往较弱。

  过冷的食物进入胃内会刺激胃粘膜血管收缩、胃液分泌减少,影响食物在胃肠道内的消化过程;同时也会减弱消化道的杀菌能力,导致胃肠道发生感染性疾病。

  4不宜盲目进补

  有些家长认为人参有滋补作用,于是给术后的孩子喝参汤。人参确有强心壮体、补气生津的功能,但不同的人参具有不同的性能,服用不当反会引起胃口减退、鼻子出血、烦躁不安等症状。

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心脏病吃什么好_适合心脏病吃的食物

多食用蔬菜、水果、谷物及海藻等富含膳食纤维的食物,可以降低心血管疾病和冠心病的发生风险。心脏病患者能吃些什么食物来保护心脏呢?心脏病吃什么好这个问题由学习啦小编来为您解答! 心脏病适合吃的食物 1、豆腐。豆腐是由大豆而来,豆腐中含有大豆蛋白,大
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