按摩哪些穴位去眼袋
你是否因为经常熬夜而弄得眼袋越来越大?你是否正在想方设法去眼袋?学习啦小编知道有5个穴位是对于去眼袋很有帮助的哦，你们不妨可以试一试，相信只要坚持1-2个月，去眼袋一定没用问题!
按摩这些穴位可以去眼袋
穴位一 太阳穴- -为眼袋“瘦身”
眼袋是在警示你眼周肌肤松弛、肌肤的代谢出现问题，此时刺激太阳穴可以促进肌肤新陈代谢。
正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面、前额两侧、外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。
穴位二 鱼腰穴- -消除眼部水肿
当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时眼部浮肿就易出现。此时需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。
正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。
穴位三 承泣穴- -为眼周“美白”
电脑、光线的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并迅速代谢出体外。
正确方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30次。
穴位四 瞳子穴- -驱除眼尾纹
干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养学习啦在线学习网的滋润，再加上眼周长期处在疲劳状态让眼尾细纹不断出现。此时需要点按瞳子穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。
学习啦在线学习网 正确方法：瞳子穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。
学习啦在线学习网 穴位五 睛明穴- -消除眼疲劳
学习啦在线学习网 如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。
学习啦在线学习网 正确方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。
食疗去眼袋
去眼袋食疗法一、冬瓜薏仁排骨汤
学习啦在线学习网 材料：冬瓜、薏仁、小排骨适量。
制作：冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先飞水一遍去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起投入慢炖电锅，煲足火候、调味即可。
效果：这道汤不仅可以补充营养，而且还能美白润肤、消暑降火学习啦在线学习网，消除你眼部的浮肿，从而达到去眼袋的效果，非常适合夏秋季节喝。
去眼袋食疗法二、卷心菜牛肉汤
学习啦在线学习网 材料：卷心菜500克、牛肉60克、生姜、盐。
制作：先将牛肉洗净切成薄片，连同干姜一起放入锅内，加适量的水煮沸。而后投入已洗净、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉烂即可。
效果：这款汤补脾健胃，益气通络。牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去除身体多余的水气。再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。
学习啦在线学习网 去眼袋食疗法三、当归鸡汤粥
学习啦在线学习网 材料：当归10克、川芎3克、黄芪5克、红花2克、鸡汤1000克、粳米100克。
制作：先将当归、川芎、黄芪用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
效果：可消除血虚所致的眼袋
去眼袋食疗法四、枸杞猪肝汤
学习啦在线学习网 材料：枸杞子50克、猪肝400克、生姜2片、盐少许。
制作：猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
按摩哪些穴位去眼袋
