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老花眼有哪些表现 老花眼如何防治

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  眼睛的老化是因为晶状体老化,睫状肌功能衰退,调节力减弱,导致老花眼。下面学习啦网要分享给你的是老花眼的治疗方法,希望对你有所帮助。

  老花眼的4种表现

学习啦在线学习网   1.看近困难,不自觉地把书报拿到更远的地方阅读;

学习啦在线学习网   2.阅读需要更亮的照明,尤其是晚上;

  3.乍一看远或看近时眼前模糊;

  4.眼睛容易疲劳,看报易串行,字迹成双,甚至出现眼胀、流泪、头痛、眼睛发痒等症状。一旦眼花就应当佩戴合适的眼镜。

  老花眼的食疗方法

  酱醋羊肝:将羊肝洗净切片,勾芡,素油爆炒,再调以酱油、醋、料酒、姜各适量,即可食用。此菜适用于中心性视网膜炎、视神经萎缩患者。

  红肝丸:取红花10克,与250克猪肝共剁为泥,加芡粉少许,做成丸子蒸食。此方适用于肝阴虚兼淤血患者;白内障学习啦在线学习网术后,眼中有血丝者,食用后可起到促进消散的作用。

  胡萝卜粥:胡萝卜100克,粳米200克。将胡萝卜洗净切成小碎粒,与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早、晚餐食用。经常食用此粥,还可防治高血压,增强老年人体质。

  女贞子粥:女贞子、枸杞子各30克,粳米200克,冰糖少许。将女贞子和枸杞子加清水,用小火煮沸半小时,去渣留汁,再将粳米、冰糖一起加入药汁中煎煮成粥,每天早、晚餐食用。此粥适用于肝肾阴虚所致的眼花。

  中医认为,老花眼主要源于脾胃肝肾的自然衰老,脏腑精气不能上输营养眼目所致。枸杞子为补益肝肾的良药,还能明目,菊花可以清肝明目,二者配合,一清一补,能保护眼睛。如果花眼很严重,还可以根据情况配合使用六味地黄丸、杞菊地黄丸或明目地黄丸等。以下5种方法能缓解眼疲劳,延缓老花眼。

  老花眼的预防方法

  1.经常眨眼。常眨眼可以振奋和增强眼肌的功能,延缓衰老。做法是一开一闭眨眼,每次15次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球。

  2.旋转眼球。顺时针和逆时针旋转,能改善眼肌的血液循环,提神醒目。

  3.按摩眼周穴位。用拇指或食指点按太阳穴、四白穴、睛明穴,力量可以由弱到强,至感觉酸胀后,慢慢放松,每个穴位按摩1分钟,连续按3遍。

  4.中药泡茶饮。枸杞子、草决明、菊花各6克,用沸水沏泡,可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。

  5.避免眼疲劳。看书报、电视应保持一定距离,看1小时要休息10分钟。

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