青光眼患者日常如何护理 青光眼患者的日常须知

　　青光眼是生活中比较常见的眼科疾病，但是多数人对于该疾病的日常护理学习啦在线学习网不是很了解，那么该疾病的患者在日常生活中有哪些要注意的呢?下面学习啦小编分享了青光眼患者的日常须知，希望能帮助到你。

　　青光眼患者的日常须知

　　心情要好

　　不少青光眼患者都有这样的体会：如果今天心情不好，眼压就会高些。的确，青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害。青光眼患者要保持良好的心境，尝试通过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游学习啦在线学习网等活动陶冶情操，稳定情绪。

　　无需忌口

　　青光眼患者不需要忌口，饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物，多食用富含维生素的食品(如蔬菜、水果、粗粮等)。青光眼患者在术后也不需要“大补”，一是因为手术较小，机体基本没有损耗;二是因为术后要建立有效的房水引流通道，滤过伤口不宜愈合过快，尤其是瘢痕体质者，饮食更要清淡。

　　戒烟限酒

学习啦在线学习网 　　青光眼患者务必要戒烟，因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者，喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张)，可以适当喝一些红葡萄酒，以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青、发白的(血管收缩)，则不要饮酒。

　　注意保暖

学习啦在线学习网 　　每到冬季，青光眼患者的眼压会比夏季偏高一些。闭角型青光眼发病也多见于寒冷季节。为避免疾病发作，青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季节应注意保暖。

　　青光眼早期症状

　　1、恶心呕吐

　　很多青光眼患者都有恶心呕吐的症状，这是由于患病时眼压升高引起迷走和呕吐神经中枢的兴奋而引致的。所以如果发生恶心呕吐和眼部不适时，就要警惕青光眼了。

　　2、头痛眼胀

　　眼压的升高同时还有刺激三叉神经末梢，从而引起偏头痛或眼睛胀痛的症状。

　　3、眼压升高

　　随着青光眼越发严重，眼压也会急剧升高，可能会危及患者身体，所以得了青光眼，必须要控制咽炎。

　　青光眼的患者宜吃的食物

　　1、青光眼患者通常不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液学习啦在线学习网循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　2、应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物学习啦在线学习网油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。

　　3、若无糖尿病，可选用含糖较多的食品，如蜂蜜、赤小豆、西瓜、丝瓜等，具有利尿的作用，可使血液渗透压升高，加快眼内房水的吸收，减少房水的生成，有利于降眼压。饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管神经和内分泌系统有益。

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