青椒炒牛肚怎么做好吃补气养血
时间：
玉凤51由 分享
牛肚的口感软而不烂，筋而不韧，牛肚具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，青椒炒牛肚怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。
食材准备
做法步骤
1.原料。
学习啦在线学习网 2.青椒洗净切丝，牛肚切丝焯水煮到软捞出。
3.葱切段，蒜切片，姜切丝。
4.少许油，6成热下葱姜蒜炒出香味。
5.放入牛肚青椒煸炒1分钟。
学习啦在线学习网 6.调入盐、蚝油，炒到青椒断生。
小贴士
学习啦在线学习网 牛肚超市和菜市场都有，因为卖的时候露天所以怕有灰尘要焯水沥干，焯水的时候注意看牛肚如果不烂就多煮一会。
学习啦在线学习网 我有的时候买的牛肚很软烂，有的时候就不烂。要看运气。
学习啦在线学习网 也可以买卤肉店卤好的，这是一道快手菜。如果不是孕妇吃，可以稍微加一点剁椒，特别好吃。
猜你喜欢：
5.毛肚的功效与作用
6.毛肚怎么洗才干净