宝宝可不可以吃面条及选择方法

　　宝宝一天一天的在长大，对各种营养学习啦在线学习网物质的要求也在不断的提高，那么宝宝是否可以吃面条呢?今天学习啦小编给大家整理了宝宝可不可以吃面条知识，希望对大家有所帮助。

　　宝宝可不可以吃面条

　　普通的成人面条似乎并不适合给宝宝食用。没错，普通成人面无论是从形态还是添加成分，都不符合年幼宝宝的饮食特点和成长发育需要。因此，妈妈们在为宝宝选择面条时，最好是为宝宝选用专门为宝宝定制的宝宝面条。

　　宝宝的面条如何选择

　　较短较细的面条，最适合宝宝

　　宝宝的咀嚼能力尚未发育完全，给宝宝食用的面条，应当选用较细且长度较短的面条，这样的面条易于宝宝咀嚼，防止面条过长过粗，宝宝难以咀嚼而吞咽，这样很可能会导致宝宝的消化不良，甚至会出现卡住喉咙的危险情况。

　　科学定量分装，更满足宝宝小胃

　　为宝宝准备的面条，最好能够科学地定量包装，而不是像普通成人面那样一大捆面放在一起，需要吃多少时自己拿取。宝宝的胃容量较小，进食量需要得到较为精确的把控，而妈妈们手工学习啦在线学习网的将面条分量，难免会出现误差，可能会导致宝宝吃得过少或吃得过多的情况出现。

　　拒绝食盐添加，呵护宝宝肾脏

学习啦在线学习网 　　在为宝宝选择面条的时候，妈妈们需要注意，千万不要选择含有食盐成分的面条，1岁以内的宝宝，肾脏功能发育并未完善，食盐则会加重此时宝宝的肾脏负担。然而，绝大多数成人面在制作时，都会加入食盐，以保证面条的口感。

　　加强多种营养，护航宝宝成长

　　为宝宝添加辅食的最根本目的是为了让宝宝能在辅食中吸收更多的营养以确保自身身体发育的需要。此时的宝宝，无法摄入过多的蔬菜水果和肉类，因此，宝宝的面条中需要加强维生素及矿物质等营养元素，让宝宝成长更加健康!

　　宝宝的面条的做法

　　胡萝卜面糊

　　准备材料：

　　面条一小碗、胡萝卜一小段

　　制作步骤：

　　1.将胡萝卜切丝，加碗水一起煮，直到汤汁的颜色由无色转淡，取出汤汁。

学习啦在线学习网 　　2.面条煮烂后，用汤匙将其压烂成糊。

　　3.把胡萝卜汁与面条糊搅合在一起，拌匀。

　　菠菜小银鱼面

　　准备材料：

学习啦在线学习网 　　面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个、小银鱼适量

　　制作步骤：

　　1.先将面条和菠菜切成小段(长度约2～3厘米)。

学习啦在线学习网 　　2.将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸。

　　3.鸡蛋打匀，加入沸腾的锅中，再煮5分钟至面条变烂。

　　意大利面

　　1.将面条加水煮熟备用，另以中火将肉沫爆香，加入红萝卜丁、玉米、豌豆一同炒。

学习啦在线学习网 　　2.转小火以避免烧焦，炒至红萝卜丁、玉米、豌豆烂熟。

学习啦在线学习网 　　3.起锅前，可加些番茄汁调味。

　　4.把煮好的料拌入煮熟的面条中。

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