吃完虾不能吃什么食物

时间：2017-04-13 17:59:37 映芳735由分享

　　鱼、虾、蟹等海产品附有丰富的蛋白质及其钙等营养素，许多人都喜欢吃，但是吃虾也要注意。你知道吃完虾不能吃什么食物吗?现在，学习啦小编来告诉你吃虾的禁忌搭配食物。

　　吃完虾不能吃的食物

　　1、虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒);

　　2、虾儿忌维生素c(药片) 同吃，食少肚痛难忍，食多死亡;

　　3、虾与南瓜同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒;

　　4、虾与果汁同食会腹泻;

　　5、虾皮与黄豆同食会消化不良;

学习啦在线学习网　　6、虾皮与红枣同食会中毒;

　　7、河虾与番茄同食易食物中毒;

　　8、虾忌金瓜同吃，食则拉痢。解救：吃黑豆或甘草水;

　　9、海河虾子千万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭;

　　10、食用海虾时，最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风;

　　11、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉;

　　12、对海鲜过敏的及患有过敏性疾病的人应慎食;

　　13、在吃海鲜的前后不要吃水果。

　　吃海鲜的注意事项

　　1.海鲜不要喝水果一起吃

　　鱼、虾、蟹等海产品附有丰富的蛋白质及其钙等营养素。而水果中附有较多的鞣酸，假如吃完海产品后，即将吃水果，不仅影响人体对蛋白质的汲取，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，构成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至导致腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

　　2.海鲜煮不熟会产生细菌

　　海鲜中的病菌主要是副溶血学习啦在线学习网性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能够杀灭。除了水中带来的细菌以外，海鲜中还可能存在寄生虫卵和加工带来的病菌及其病毒污染。平常来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。所以，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜及其卫生。

　　3.死贝类病菌毒素多多

　　贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量生殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱及其脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类及其自由基，对人体健康导致威胁。选购活贝之后也不能够在家存放太久，要尽快烹调。过敏身体素质的人很应当注意，因为有的时候候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。

　　4.吃海鱼留神汞中毒

　　资料显示，多种海鱼汞含量偏高，尤其是食肉性海鱼。经常吃海鱼的人，血汞指数偏高。调查还发现，一些心肌梗死患者有爱吃海鱼的习惯。资料显示，汞含虽较高的海鲜包括金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼、大比日负、旗负、鲨鱼、黑斑鳕等。鱼肉含有高蛋白质、低饱利脂肪，可惜现在汞含量升高。生活中的双刃剑越来越多，因此，吃海鱼也别太过量。同时，吃海鱼时要注意以下问题：①选择吃体积较小的鱼类;②尽量少吃鲨鱼、剑鱼、鱼翅、金枪鱼、石斑鱼、鳕鱼、鲭鱼等;③少吃鱼内脏、鱼头、鱼皮;④搭配吃些两兰花、西红柿、果仁、香菇、苹果、全麦食品等。

　　5.关节炎患者少吃海鲜

　　因海参、海鱼、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

　　6.虾类忌与维生索C同食

　　美国科学家发现，食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能够致人死亡，因为通常被认为对人体无害的砷类食品在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷。

学习啦在线学习网　　7.吃海鲜要适量而止

　　吃海鲜要注意控制一个量，不要贪吃，不要短时间摄入过量的海鲜食物，饮食不当容易拉肚子。

学习啦在线学习网　　8.过敏者少吃或不吃海鲜

　　有的人对海鲜过敏但不是对所有海鲜都过敏的，有的可以吃，有的不能吃，但是毕竟都是海鲜的，最好少吃或者选择不吃，避免再次过敏。

学习啦在线学习网　　9.肠胃不好少吃或不吃海鲜

学习啦在线学习网　　肠胃不好的人尽量少吃海鲜的食物或者选择不吃。因为海鲜大部分都是寒性的食品，会导致肠胃受伤，导致恶心，腹泻等肠胃症状。

　　10.吃海鲜不喝茶

　　茶叶中含有鞣酸，而海鲜中含有丰富的钙质，两者结合会形成难溶的钙。因此在食用海鲜前后均不宜喝茶，最后相隔2小时以上。