枸杞是补肾阳虚还是肾阴虚

　　枸杞做个日常的补品之一，它的使用方法是多种多样的，可以起到很好的滋养补血的作用，甚至还可以治疗各种各样的男性疾病，下面是学习啦小编为大家带来关于枸杞是补哪种肾虚类型及其相关知识，希望对大家有用处!

　　枸杞主要是补肾阴虚的。

　　枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。

　　枸杞是名贵的药材和滋补品，能够养肝明目安神，令人长寿。枸杞的产区主要集中在西北地区，宁夏的枸杞最为著名，另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。

　　枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。

　　枸杞的功效

　　1.延缓衰老

　　枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

　　2.壮阳

学习啦在线学习网 　　枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

　　3.美白养颜

学习啦在线学习网 　　对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

　　4.养肝明目

学习啦在线学习网 　　枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

　　5.补虚生精

　　对于男性来说，枸杞是一个大宝，可以用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，服用后可以让男人生龙活虎。

　　6.抑癌防癌

　　枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

　　可以用枸杞做成的产品

学习啦在线学习网 　　草龙珠蜜汁枸杞子：延年益寿

　　常服草龙珠蜜汁枸杞子，可延年益寿，充实正气，补气养血。

学习啦在线学习网 　　原料：枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。

学习啦在线学习网 　　做法：以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。

学习啦在线学习网 　　枸杞枇杷膏：补肾润肺

　　枸杞枇杷膏，可益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于虚弱，体质软弱的情况。

　　原料：枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量。

　　做法：将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用。

　　枸杞酒：补虚安神

　　枸杞酒可每日临睡前饮用，每次饮20克，有助安神、补虚。

　　原料：取枸杞200克，白酒300克。

　　做法：将枸杞洗净，沥干水分，剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口。每日振摇酒瓶一次，浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。

　　红枣枸杞元肉乌鸡汤：养血安神

　　乌鸡营养丰富，具有补虚劳羸弱，养血益精的功效;配合红枣补中益气、养血安神，枸杞养肝滋肾，元肉益气补血、安神定志。

　　原料：乌鸡半只，红枣6个，枸杞15克，元肉20克，生姜几片。

学习啦在线学习网 　　做法：将乌鸡洗净，放入沸水中焯水，捞起。红枣洗净去核，枸杞用温水浸透，元肉洗净备用。向瓦煲内加入清水，先用猛火到水开，然后放入以上材料，等水再开，改用小火煲1小时。